Inom hälso- och sjukvården sker det snabba tekniska framsteg, vilka nu även påverkar utvecklingen av hälsorelaterade kläder och utrustning för hälsokontroller.
Många anser att tekniska innovationer har bidragit till den ökade stillasittande livsstilen i dagens samhälle. Denna uppfattning är inte helt ogrundad, eftersom förbättrade transportmöjligheter, lättillgänglig mat och IT-revolutionens produkter främst syftar till att göra livet enklare och mindre ansträngande. Man kan konsumera mat, utföra arbete och kommunicera med sina nära och kära utan att lämna soffan. Dessa framsteg har visserligen gjort livet betydligt mer lätthanterligt, men de har också lett till att många lever ett passivt liv.
Tekniska framsteg inom hälsosektorn har resulterat i utvecklingen av intelligenta hälsokläder och hälsokontrollutrustning. Dessa enheter ger individer värdefull information om deras hälsostatus i realtid och ökar medvetenheten om en eventuell stillasittande livsstil.
Hur bidrar hälsoprodukter till en bättre hälsa?
Känner du igen känslan av att bli mer hälsomedveten när någon påpekar att du är i dålig form? Plötsligt börjar man fundera på sätt att förbättra sin hälsa och vidta åtgärder. Hälsokläder och hälsokontrollutrustning hjälper till att kontinuerligt övervaka viktiga hälsoparametrar och motiverar till förändring.
Tiden då man behövde boka läkarbesök för att mäta blodsyrenivå, puls eller kaloriintag är förbi. Med hjälp av innovativa hälsokontroller och hälsokläder kan du snabbt och enkelt övervaka dessa och många andra parametrar, utan att konsultera sjukvårdspersonal. Nedan följer en presentation av några av de ledande företagen som revolutionerar hälsoövervakning genom hälsokläder och kontrollutrustning, vilka hjälper dig att hålla dig i bästa möjliga form.
Withings
Withings erbjuder ett brett sortiment av produkter inom hälsokläder och hälsokontroll, inklusive smartklockor, vågar, blodtrycksmätare, sömnanalysatorer och smarta termometrar. Dessa produkter kombinerar utmärkt funktionalitet med en tilltalande design. Några av deras produkter inkluderar:
Steel HR
Withings har ett omfattande utbud av hälsokläder, inklusive smartklockor och smarta armband. Steel HR är en hybrid smartklocka från Withings som utmärker sig med sin intelligenta väckningsfunktion och en skarp OLED-skärm. Denna smarta enhet kopplas till din smartphone och visar notifikationer samt information om puls och VO2-beräkning i realtid. GPS-funktionen ger exakt spårning av dina steg genom att registrera din position. Enheten är vattentät ner till 50 meter, vilket ökar dess tålighet.
ScanWatch
ScanWatch från Withings integrerar en smart aktivitets- och sömnmätare. Klockan är utrustad med en högkvalitativ PMOLED-skärm som visar aviseringar, pulsmätning, VO2-beräkning och konditionsresultat. Med en batteritid på upp till 30 dagar behöver du inte tänka på att ladda den dagligen. Konditionsresultatet sammanfattar din hälsostatus genom att ta hänsyn till flera olika faktorer. Utöver dessa funktioner har klockan även en EKG-monitor och en oximeter, vilket ger noggrann övervakning av blodsyrenivåer och puls. Safirglaset på ovansidan skyddar klockan från repor vid långvarig användning.
Body+
Vågen som talar om din vikt är förmodligen välbekant. Din vikt är en bristfällig parameter om den inte kompletteras med andra relevanta uppgifter, såsom BMI, benmassa, fettmassa, vattenprocent och mer. Genom att få tillgång till all denna information kan du erhålla en omfattande bild av din hälsostatus och arbeta mot ett hälsosammare liv.
Body+ smart våg övervakar din kropp och tillhandahåller en komplett kroppsammansättningsanalys i realtid, inklusive kroppsfett, vattenprocent, muskelmassa och benmassa. Vågen ger även möjlighet att spåra ditt näringsintag via sin vikt- och kalorimålsfunktion. En av de främsta fördelarna med Body+ är förmågan att synkronisera all hälsodata till Health Mate-mobilappen via Wi-Fi, där du kan följa din utveckling. Body+ är ett utmärkt val för familjer med flera medlemmar, då den automatiskt känner igen användaren och genererar individuella rapporter i Health Mate-appen.
Body Cardio
Body Cardio-vågen från Withings syftar till att erbjuda fullständig kardiovaskulär kontroll utan professionell konsultation. Vågen ger en omfattande hjärtrapport via parametern vaskulär ålder i Health Mate-appen, där du även kan följa de långsiktiga trenderna på ett tydligt och grafiskt sätt.
När du ställer dig på Body Cardio-vågen synkroniseras din kroppssammansättning, viktutveckling, kroppsfett och vattenprocent till Health Mate-appen. Den har även en praktisk funktion för gravida kvinnor, Pregnancy Tracker, som gör det möjligt att följa barnets vikt i livmodern. Atletläget är en annan funktion som är utformad för att möta individuella behov baserat på din kropp.
Fit Track
Fit Track producerar smarta vågar som ger möjlighet att övervaka hälsan genom olika vitala parametrar. De har två modeller: Dara och Beebo, samt ett familjepaket för vardera. Låt oss ta en närmare titt på egenskaperna hos dessa vågar.
Dara
Fit Tracks Dara-våg skannar kroppen genom att mäta 17 vitala parametrar, vilket ger en djupare förståelse för din kropp. Vågen skickar ut en svag elektrisk signal genom fötterna via metallplattorna för att mäta kritiska parametrar såsom kroppsfettprocent, proteinhalt, kroppsvattenprocent, muskelmassa, muskelfrekvens och basal ämnesomsättning. Dessa data kan sedan övervakas via Fit Tracks mobilapp på ett användarvänligt sätt.
Appen har en funktion som gör det möjligt att sätta personliga träningsmål och följa utvecklingen i förhållande till dessa. Den personliga coachningsfunktionen ger vetenskapligt underbyggd information om viktnedgång, rätt kost, träning och optimering av sömnen. Appen låter dig även följa dina framsteg genom veckovisa och månadsvisa diagram och trender, vilka kan delas med läkare och tränare via appen.
Beebo
Beebo-vågen är idealisk för gravida kvinnor som vill övervaka sin egen och barnets hälsa under graviditeten. Den extra breda vågen följer graviditetens utveckling och ger detaljerad information om din hälsostatus. De exklusiva graviditetsfunktionerna i Beebo säkerställer att du kan följa dina framsteg säkert genom varje trimester. Vågen ger sedan en detaljerad analys av barnets hälsa baserad på vikt och tillväxtparametrar. Denna information är tillgänglig via Fit Track-appen och kan delas på sociala medier.
Mödrar får även detaljerad analys av deras övergripande hälsa genom viktiga parametrar såsom kroppsvatten och BMI. Vågen kan känna igen upp till 8 användare, vilket gör den perfekt för stora familjer. Via Fit Track-appen kan du se individuella profiler och övervaka var och ens hälsa.
Qardio
Qardio designar innovativa hälsokläder och hälsokontrollprodukter som passar den moderna livsstilen. Alla Qardios enheter är kliniskt validerade och prisbelönta. Deras utbud omfattar intelligenta blodtrycksmätare, trådlösa smarta vågar och EKG-monitorer av medicinsk kvalitet. Låt oss utforska deras produkter närmare.
Qardio Arm
Qardio Arm är en smart blodtrycksmätare som registrerar ditt blodtryck utan att sjukvårdspersonal behöver vara inblandad och skickar resultaten direkt till din mobiltelefon. Denna kliniskt validerade produkt ger dig noggranna mätningar genom att ta genomsnittet av tre blodtrycksmätningar. Enheten kan enkelt integreras med Apple Health och S Health för smidig hantering av hälsodata.
Qardio Arm upptäcker automatiskt oregelbundna hjärtslag och varnar dig vid eventuella hälsoproblem. Denna avancerade funktion är inte tillgänglig med konventionella blodtrycksmätare utan medicinsk hjälp. Dessutom kan du övervaka dina hjärtslagsmönster genom diagram och grafer, samt dela dessa med din läkare via appen.
Qardio Core
Qardio Core är en fullgod ersättning för en EKG-maskin. Denna smarta bärbara enhet ger dig möjlighet att övervaka din hjärthälsa genom en elektrokardiografisk spårning. Qardio Core utmärker sig genom sin kompakta och enkla design, utan sladdar eller elektroder. Enheten kan användas diskret även under träning.
Qardio Core registrerar mer än 20 miljoner datapunkter dagligen och ger dig därmed en detaljerad bild av din hjärthälsa och förbättring av din kondition. Qardio Core ger tillförlitliga EKG-rapporter utan störningar, oavsett hur hektiskt ditt liv är.
Den smarta enheten övervakar kontinuerligt och trådlöst EKG, hjärtfrekvens, andningsfrekvens, hudtemperatur, hjärtfrekvensvariation och aktivitetsnivå och skickar datan i realtid till mobilappen. Qardio Core är IP65-klassad, vilket innebär att den tål vatten och kan användas under träning eller simning.
Tanita
Tanita erbjuder ett brett sortiment av kroppsövervakningsvågar och annan hälsoövervakningsutrustning för olika behov. Deras produktutbud inkluderar professionella vågar, konsumentvågar och minivågar. Tanitas vågar är kända för sin höga kliniska noggrannhet och banbrytande forskning. Låt oss se på några av deras bästa hälsokontrollvågar.
BC-1500 Inner Scan Pro
Tanita är världens enda producent av konsumentvågar som använder flerfrekvenssensorer för ökad noggrannhet, och BC-1500 Inner Scan Pro är en av dessa. Den smarta vågen övervakar dina kroppsvitala värden genom att utföra 30 mätningar för hela kroppen och för olika segment, samt din hjärtfrekvens. Denna FDA-godkända våg använder BIA (Bioelectric Impedance Analysis) i kombination med ANT+ Radio Wireless Technology för högre precision.
BIA-tekniken ger en omfattande analys av muskelmassa, kroppsvattenprocent, basal ämnesomsättning (BMR), metabolisk ålder, benmassa, visceralt fett och kroppstyp. BC-1500 kan även kopplas till en Windows-dator för att övervaka hälsodata i realtid via deras Healthy Edge Lite-applikation med ANT+-protokollet.
AM-121E Handheld Activity Monitor
AM-121E är Tanitas smarta hälsoprodukt som ger en detaljerad hälsostatus för din dagliga rutin. Enheten använder en 3-axlig aktivitetsmätare för att övervaka de minsta rörelser du gör under dagen. Förutom ett aktivitetsdiagram för 24 timmar visar AM-121E även andra värdefulla data såsom antal steg, kaloriförbrukning, avstånd, tid i aktivitet och tid. Enheten sparar data upp till 14 dagar.
Denna lätta smarta enhet fungerar som en motivationsfaktor som uppmuntrar dig att öka din aktivitetsnivå. Den visar tydligt MET (Metabolic Equivalent of Task), antalet steg som tagits under dagen och antalet förbrända kalorier baserat på din BMR (Basal Metabolic Rate). Resultaten från AM-121E är baserade på sofistikerade beräkningar som tar hänsyn till mätningar av VO2 och VCO2. Denna bärbara hälsoprodukt kan fästas runt handleden eller i fickan; enheten säkerställer tillförlitliga resultat i alla situationer.
Fitness
Att få insikt i din kropp och väga dig blir viktigt, särskilt inför en större kostomläggning eller ett hälsomål. Fitness erbjuder djupgående analyser av dina kroppsvitala funktioner via skräddarsydda hälsotester som ger information om din kroppssammansättning och ämnesomsättning. Låt oss titta på några av testerna från Fitnescity.
DEXA Scan för kroppssammansättning
DEXA (Dual Energy X-Ray Absorptiometry) ger en detaljerad analys av kroppens sammansättning, fett och muskelmassa. Dessutom visas fettfördelningen i olika kroppsdelar, såsom armar, ben, android och gynoid. Testet är värdefullt för att tidigt identifiera hälsorisker och upptäcka eventuella problem innan de blir märkbara.
Metabolism (RMR) testning
Att förstå sin ämnesomsättning är en viktig faktor innan man påbörjar ett större hälsomål. Att veta hur mycket energi din kropp förbrukar i vila hjälper dig att optimera din kost, oavsett om målet är att gå ner, gå upp eller behålla vikten. RMR-testet (Resting Metabolic Rate) ger information om hur mycket energi din kropp använder i vila. Testet tar hänsyn till faktorer som kroppsfett, muskler, ålder, kön, träningsmängd och yttre faktorer såsom rökning eller alkoholkonsumtion.
Testet ger också en indikation på kroppens förhållande mellan fett och kolhydrater genom en analys av VO2- och VCO2-nivåer. Genom att genomföra ett RMR-test blir det lättare för nutritionister att skapa anpassade kost- och träningsprogram.
Omron Healthcare
Omron Healthcare tillverkar en rad hälsokläder och kompakta hälsokontrollprodukter för övervakning av kroppens vitala funktioner. Deras sortiment av kroppssammansättningsmätare och trådlösa blodtrycksmätare är både funktionella och användarvänliga. Dessutom kan du skapa ett fullständigt ekosystem av Omron-produkter eftersom de alla kan kopplas till din smartphone för ytterligare hälsodata. Låt oss undersöka några av deras bästa hälsoprodukter.
Heart Guide
Den stilrena, smarta hälsoprodukten från Omron, Heart Guide, är ett perfekt verktyg för att övervaka dina kroppsvitala funktioner när du är i farten. Heart Guide ger kliniskt noggranna blodtrycksmätningar med hjälp av Omrons avancerade precisionstestningsteknik och visar resultatet på displayen. Du kan övervaka dina blodtrycksvärden medan du utför dagliga uppgifter och få varningar om eventuella avvikelser.
Dessutom registrerar den här smarta bärbara enheten din stegräkning och beräknar antalet kalorier du förbränner under dagen. Sömnmätning är en annan funktion som visar längden och kvaliteten på din sömn i Omron Connect-appen. Smartklockan kan även visa notifikationer från din smartphone, såsom sms, e-post och påminnelser.
5-seriens blodtrycksmätare
Omron Healthcares 5-seriens blodtrycksmätare är en avancerad digital blodtrycksmätare för hemmabruk. Mätaren samlar in fem gånger så mycket data för mer noggranna blodtrycksmätningar, och minskar risken för fel som kan uppstå på grund av andning eller rörelse under testet. Enheten kan anslutas till Omron Connect-appen för att följa dina blodtrycksvärden över tid. Enheten upptäcker oregelbundna hjärtslag och högt blodtryck och varnar användaren vid eventuella hälsorisker.
Fitbit
Fitbit är en ledande aktör inom smarta hälsokläder och tillverkar många smartklockor och aktivitetsarmband. Fitbits produkter kännetecknas av sin kombination av snygg design och branschledande prestanda. Låt oss titta på några av deras bästa produkter.
Fitbit Sense
Fitbit Sense är Fitbits mest avancerade produkt och har en mängd avancerade funktioner samtidigt som den har en attraktiv design. Batteriet räcker i upp till sex dagar vid kontinuerlig användning, och klockan kommer med ett sex månaders Calm- och Fitbit premiumprenumeration. Calm är en ledande app för sömn, meditation och avslappning. Denna smarta hälsoprodukt är utrustad med funktioner som Stress Management Score och Daily Readiness Score, som ger information om din förmåga att hantera stress och hur redo du är för träning.
EDA-skanningen mäter elektrodermal aktivitet direkt på handleden. Klockan har 20 målbaserade träningslägen, inklusive simning, promenader, löpning och andra aktiviteter. Hudtemperatursensorn på klockan fungerar även som en snabb termometer.
Fitbit Charge 5
Fitbit Charge 5 är Fitbits mest avancerade aktivitetsarmband som uppfyller alla tänkbara kriterier för en intelligent aktivitetsmätare. Den har smidig avisering med din smartphone och använder Google Fast Pair för snabb installation. Den färgstarka skärmen blir ännu bättre med den alltid påslagna displayen. Batteritiden är sju dagar vid kontinuerlig användning.
Klockan har en omfattande lista med funktioner, såsom menstruationscykelspårning, konditionsnivå, påminnelser för hälsa och välbefinnande, hudtemperaturmätning, hjärtfrekvensvariation, SpO2-övervakning och mer. Den inbyggda GPS-funktionen ökar noggrannheten i stegräkningen och detekterar rörelser bättre. Den har även Daily Readiness Score och den inbyggda EDA-appen (Electrodermal Activity) för stresshantering.
Eufy
Eufy är ett välkänt varumärke som tillverkar en mängd smarta enheter för hemmabruk. Deras sortiment inom hälsa består av eleganta smarta vågar som hjälper dig att övervaka din hälsa. En av de stora fördelarna med dessa vågar är att de kan användas med flera hälsorelaterade appar, och att du inte behöver en specifik app för att hålla koll på din hälsa. Låt oss undersöka deras bästa smarta våg och dess funktioner.
Smart våg P1
Smart Scale P1 mäter fjorton viktiga parametrar såsom vikt, kroppsfettprocent, BMI, fettmassa, muskelmassa, proteinhalt, basal ämnesomsättning, visceralt fett, benmassa, kroppsålder och kroppens vattenprocent. Du kan få tillgång till din hälsodata i valfri hälsorelaterad app såsom Apple Health, Google Fit och Fitbit. Sensorerna på Smart Scale P1 är mycket noggranna tack vare två par G-formade sensorer. Denna enhet kan lagra data för 16 personer, vilket gör den perfekt för stora familjer.
Renpho
Renpho är kända för att utveckla kreativa smarta enheter som integrerar IoT (Internet of Things) i vardagliga hushållsartiklar. Deras smarta hopprep, smarta träningscykel och smarta kroppsmassage är utmärkta exempel på deras innovativa produkter. Låt oss se på några av deras bästa produkter för hälsokontroll.
AI Smart Bike
AI Smart Bike från Renpho är ett stilrent och elegant sätt att träna. Du kan justera svårighetsgraden och ta del av fler än 70 träningsbanor med den smarta cykeln. Cykeln har även en prenumerationsfri AI Gym-app som visar dina senaste träningsscheman och resultat.
Den smarta motordämpningstekniken säkerställer en smidig träningsupplevelse och anpassar automatiskt motståndet efter den valda svårighetsgraden. Dessutom beräknar FTP (Functional Threshold Power) din individuella cykelkraft och anpassar träningsbanorna därefter.
Bärbar pulsoximeter
En pulsoximeter är en viktig enhet för att mäta blodsyrenivåer i farten. Renphos bärbara pulsoximeter ger en direkt avläsning av blodsyrenivån inom 5 sekunder efter att du placerat ditt finger i enheten. Enheten har också en batterisparfunktion och en fästbar rem. Den har också en varning för låg puls/SpO2 för kritiskt låga värden.
Avslutningsvis 👨🏫
Tekniken ger en enorm revolution inom hälsokläder och hälsokontrollutrustning. Trenden går mot kompakta hälsokontrollapparater som inte kräver hantering av sjukvårdspersonal. Artikeln ovan presenterar ett antal smarta hälsoprodukter, såsom smarta vågar, smartklockor och blodsyremätare. Genom att undersöka dessa produkter kan du ta kontroll över din hälsa.
Du kan även kolla in Top Smart Health Trackers för att leva ett hälsosammare liv.