Varför är min Mac-fläkt så hög? 14 sätt att fixa överhettad Mac!

Mac-datorer är kända för hög effektivitet och förmågan att hantera energikrävande uppgifter med den smidighet som behövs. Den robusta hårdvaran kompletteras skickligt av den helt optimerade mjukvaran. De är dock inte utan brister. Ett av problemen som många macOS-användare klagar på är det överdrivna ljudet från fläkten som inte bara stoppar arbetet utan också hotar att göra maskinen oanvändbar. Om du plötsligt har hamnat i just den här situationen och undrar varför min Mac-fläkt är så hög, har vi tipsen för att lösa problemet med Mac-fläktbrus.

14 tips för att åtgärda problem med fläktbrus på Mac (2022)

Till att börja med, låt oss först ta reda på de möjliga orsakerna till varför Macs fans blir högre eftersom det kommer att bana väg framåt för de fungerande lösningarna!

Varför gör Macs fläkt så mycket ljud?

När du hanterar intensiva uppgifter som att indexera hårddisken med Spotlight, spela intensiva Mac-spel och komprimera HD-video, kan fläktarna på din Mac börja köra snabbare för att ge extra luftflöde och hålla saker svala. När detta händer tenderar fläktarna att bli högre, vilket resulterar i oönskat ljud. Detta plötsliga brusande ljud är ganska normalt och en viktig del av kylningsprocessen.

Så, var är problemet? Tja, om fansen slår in då och då och börjar springa i sin extrema takt även när du inte utför några intensiva uppgifter, kan det vara något problem. Och det här problemet kan vara både mjukvaru- eller hårdvarurelaterade.

Dessutom finns det andra faktorer som du måste tänka på. Till exempel omgivningstemperatur, dammhögen och det blockerade luftflödet runt chassit. Så när fansen av din Mac börjar låta högre än normalt bör du titta på problemet från olika perspektiv.

Obs: Ibland kan en ny programuppdatering också orsaka slumpmässiga problem som detta. Om du har problem med överhettning efter uppdateringen av macOS Monterey, kolla in vår länkade guide för att åtgärda problemet.

1. Se till att luftflödet inte är blockerat runt chassit

När du upptäcker att din Macs fläktar bullrar mycket är det första du bör göra för att åtgärda problemet att se till att ingenting blockerar luftflödet runt chassit. Tack vare ventiler kan Mac-datorer föra in kall luft och stöta ut varm luft. När något blockerar ventilernas väg påverkas luftcirkulationen. Och det leder till problem som onormalt fläktljud och överhettning.

Om din MacBook är placerad direkt på en yta kan luften inte cirkulera runt den. Undvik att använda din Mac i sängen, under täcken eller på en kudde. Se också till att inte lägga något över det inbyggda tangentbordet. För förbättrad luftcirkulation skulle jag rekommendera att du använder ett stativ för att möjliggöra mycket förbättrad värmeavledning.

Om du använder en Mac Pro, se till att din enhet är perfekt låst och på plats. Se dessutom till att topplocket är snyggt stängt och låst på rackmonterade modeller.

2. Se till att ventilerna är fria

Damm, smuts och smuts missar aldrig någon chans att smyga in i varje liten port och ventil. Om du inte har rengjort ventilerna på ett tag är det stor chans att damm kan komma i vägen för ventilationen. Du kan använda en skruvmejsel för att ta bort bottenpanelen på din MacBook och sedan försöka blåsa bort skräp med hjälp av tryckluft. Dessutom kan du också använda en mjuk luddfri trasa för att rengöra ventilerna.

3. Kontrollera din rumstemperatur

Omgivningstemperaturen har också en nyckelroll att spela när det gäller lyhördheten hos din Mac-fans. Den idealiska omgivningstemperaturen för att använda MacBooks är mellan 50° och 95° F (10° och 35° C). Om temperaturen utanför enheten är hög kommer fläktarna att trigga mycket tidigare och gå snabbare.

Se till att inte lämna din Mac-dator i bilen eftersom temperaturen i parkerade bilar lätt kan överstiga detta intervall, särskilt på sommaren. Dessutom rekommenderas det att använda din Mac där den relativa luftfuktigheten är mellan 0% och 95% (icke-kondenserande).

4. Tvångsavsluta appar

Även om tvångsavslutande appar kanske inte verkar vara en direkt lösning för de högljudda fansen av din Mac, kan det spela en bra roll för att förhindra onödig strömförbrukning. Mindre strömförbrukning betyder att din Mac är mer benägen att förbli cool.

  • Klicka på Apple-menyn i det övre vänstra hörnet av skärmen och välj Force Quit. Välj nu de appar som du inte använder för närvarande och tryck på Force Restart.

Obs: Du kan också komma åt det här fönstret genom att trycka på ’kommando + alternativ + esc (escape)’

Detsamma gäller flikar. Om du håller flera flikar öppna i bakgrunden medan du surfar på webben kan de också skapa problem. Så se till att bli av med onödiga flikar. Eller så kan du använda Chrome-flaggor för att aktivera sovflikar också.

5. Starta om din Mac

Förmodligen det snabbaste sättet att fixa det mycket höga ljudet från en Mac-fläkt är att starta om den. Även om det kanske inte är en permanent lösning, bör du aldrig misslyckas med att prova det för att få omedelbar respit.

  • Klicka på Apple-menyikonen i det övre vänstra hörnet av skärmen och välj Starta om. När din Mac har startat om, använd den ett tag för att kontrollera om fläkten har slutat att ljuda.

6. Kontrollera CPU-användningen på din Mac

När processorn värms upp under intensiva arbetsbelastningar träder fläktarna igång för att hålla din MacBook sval. Men om fläktarna triggar även under normal användning eller om du inte har någon aning om vad som får dem att köra, bör du kontrollera CPU-användningen på din Mac. Tack vare Activity Monitor kan du ta reda på vilka appar som använder de maximala CPU-resurserna på din enhet och vidta nödvändiga åtgärder för att kontrollera dem.

  • Håll helt enkelt CMD-tangenten och tryck på mellanslagstangenten för att få fram Spotlight. Sök sedan efter Activity Monitor och starta den.
  • Välj sedan CPU-fliken och kontrollera sedan apparna som finns överst i %CPU-kolumnen. Nu kan du antingen ta bort dessa appar eller använda dem mindre ofta.

7. Återställ PRAM och NVRAM

Om fläktarna fortfarande kickstartar utan någon uppenbar anledning, försök att återställa PRAM/NVRAM. För de oinitierade är PRAM en typ av minne som är utformat för att lagra systeminställningar som högtalarvolym, tidszonsinställning, displayinställningar och mer. När du återställer den återställer din Mac standardinställningarna för hårdvara, vilket ofta resulterar i att vissa ihållande problem åtgärdas.

Obs: Du kan inte återställa PRAM/NVRAM på MacBooks, iMac, Mac mini med Apple Silicon (M1, M1 Pro, M1 Max eller M1 Ultra)

  • Stäng av din Intel-baserade Mac och slå på den.
  • Efter det, se till att trycka och hålla nere Kommando-, Alternativ-, P- och R-tangenterna på en gång direkt efter att du hört startljudet.
  • Fortsätt att hålla ned dessa tangenter tills din Mac startar om och startljudet hörs igen.

8. Återställ SMC för din Mac (Intel-processor)

SMC (står för System Management Controller) styr flera nyckelkomponenter som batterihantering, ljusinställningar, strömknappsrespons och mer. Att återställa den kan därför hjälpa dig att lösa vissa problem relaterade till fläktar, kraft och mer.

Obs: Du kan inte återställa SMC på en M1 Mac

MacBooks med T2-chip

  • Stäng av din Mac och tryck och håll ner tangenterna Ctrl, Alternativ (Alt) och Skift på det inbyggda tangentbordet. Se till att hålla ned dessa tangenter i 7 minuter och håll sedan ned strömbrytaren också.
  • Håll ner alla fyra tangenterna och släpp sedan alla. Efter det, tryck på strömknappen för att slå på din Mac.

Stationära Mac-datorer med T2-chip

  • Stäng av din Mac och dra sedan ur strömkabeln. Efter att ha väntat i 15 sekunder ansluter du strömkabeln igen.
  • Vänta nu i 5 sekunder och tryck sedan på strömknappen för att starta om din Mac.

MacBooks med icke-borttagbart batteri

  • Stäng av din MacBook. Tryck sedan på och håll ned Skift-, Kontroll- och Alternativ (Alt)-tangenterna samtidigt. Medan du fortfarande håller ned dessa tangenter, tryck och håll ned strömknappen.
  • Håll ned alla dessa tangenter i 10 sekunder och släpp dem sedan. Efter det trycker du på strömknappen för att slå på enheten.

MacBooks med löstagbart batteri

  • Stäng av din Mac och ta sedan bort batteriet. Efter det, tryck och håll in strömknappen i 5 sekunder.
  • Sätt sedan tillbaka batteriet. Tryck sedan på strömknappen för att slå på din Mac.

Stationära Mac-datorer

  • Stäng av din Mac och dra sedan ur strömkabeln. Efter att ha väntat i 15 sekunder ansluter du strömkabeln igen.
  • Vänta nu i 5 sekunder och tryck sedan på strömknappen för att slå på din Mac.

9. Uppdatera appar

Det rekommenderas att hålla appar uppdaterade på din Mac för att säkerställa en allmänt smidig upplevelse. Annars kommer du ofta att möta problem som tröghet, kraschar och att du inte svarar när du använder föråldrade appar. Det är inte allt, föråldrade appar tenderar också att döda mer batteri, vilket ofta leder till överhettningsproblem.

  • Navigera till App Store på din Mac -> fliken Uppdateringar i sidofältet. Se nu till att uppdatera alla appar.

10. Rensa upp din Mac

Om de ovan nämnda tipsen inte har fungerat för att fixa den bullriga fläkten på din Mac, rengör din maskin. Det rekommenderas att ta bort skräpfilerna, stora bilagor och värdelösa skärmdumpar då och då. Annars hopar de sig för att inte bara äta in i det dyrbara förrådet utan också sakta ner systemet. Dessutom är en rörig Mac inte alltför långt borta från överhettning och bullriga fläktproblem.

  • Klicka på Apple-menyikonen i det övre vänstra hörnet av skärmen -> Om den här Macen -> Hantera. Ta nu en titt på den totala lagringsförbrukningen och hur mycket en viss kategori som foton och meddelanden har fångat.

11. Uppdatera din Mac

Med föråldrad programvara är det mer sannolikt att din Mac utsätts för problem som batteriladdning, oväntad tröghet och till och med överhettning. Om du inte har uppdaterat programvaran på din enhet kan den föråldrade programvaran ligga bakom problemet.

  • Klicka på Apple-menyikonen i det övre vänstra hörnet av skärmen och välj Systeminställningar.
  • Ladda ner och installera den senaste versionen av macOS på din enhet.

12. Använd Apple Diagnostics för att testa din Macs fläktar

Apple Diagnostics (tidigare Apple Hardware Test) är mer än kapabelt att kontrollera eventuella maskinvaruproblem och även hjälpa dig att testa din Macs fans. Så kör ett hårdvarutest för att ta reda på om det är problem med fläktarna.

  • För att komma igång, stäng av din Mac och se till att enheten står på en plan yta med ordentlig ventilation.
  • På Mac-datorer med Apple silicon: Slå på din macOS-enhet och tryck och håll sedan ned strömknappen när enheten startar. Se till att släppa strömbrytaren när fönstret för startalternativ (växelikonen märkt Alternativ) visas på skärmen. Tryck sedan på tangenterna Kommando (⌘)-D på ditt tangentbord.
  • På Mac-datorer med Intel-processor: Slå på din Mac och håll sedan ner D-tangenten på tangentbordet när systemet startar. Se till att släppa knappen när förloppsindikatorn visas eller när du uppmanas att välja ett språk.
  • Nästa upp kommer Apple Diagnostics att sätta igång och börja kontrollera möjliga maskinvaruproblem på din Mac. Med förloppsindikatorn kan du enkelt kontrollera framstegen.
  • När Apple Diagnostics har testat din Mac bör du se resultaten med en eller fler referenskoder.

Bild med tillstånd: Apple

  • Om den visar PPF001, PPF003 eller PPF004 kan fläktarna vara i någon form av problem.
  • Du kan klicka på ”Kör testet igen” eller tryck på Kommando-R för att upprepa testet. För att starta om din Mac, klicka på Starta om eller tryck på R.

13. Styr och övervaka kylsystemet manuellt

Oavsett om du är en avancerad användare eller någon som letar efter ett bättre sätt att manuellt styra och övervaka kylsystemet på din Mac, Macs Fan Control (fri) kan visa sig vara ganska praktiskt.

Mjukvaran är ganska lätt och fungerar tillförlitligt för att låta dig justera varvtalsvärdet och fläkthastigheten i förhållande till temperatursensorn. Därför kommer fläktarna inte att gå förrän din enhet blir riktigt varm. Även om programvaran är ett användbart verktyg, se till att använda det försiktigt eftersom det kan skada ditt system om du tvingar dina fläktar att gå långsamt även när processorn är under intensiv arbetsbelastning.

14. Använd endast Apple-auktoriserade nätadaptrar

Ocertifierade nätadaptrar med mindre effektiv termik är också lika ansvariga för överhettningsproblem och tvingar fläktarna att utlösas tidigare. Så se till att endast använda Apple-auktoriserade nätadaptrar.

Fixa enkelt Macs problem med fläktbrus

Så, det avslutar vår guide om att diagnostisera den dåligt fungerande Mac-fläkten och fixa den med fungerande lösningar. Jag antar att du har hittat rätt tips för att hålla din Mac sval och även förhindra att fläktarna går snabbare. Oftare än kan du bli av med det här problemet genom att ta kontroll över de resurskrävande apparna och underlätta smidig värmeavledning. Och om inget fungerar för dig, se till att göra det kontakta Apples support utan dröjsmål. Låt oss förresten veta vilken metod som hjälpte dig att fixa din Macs fläktljud. Och om det finns ett praktiskt tips värt att nämna, låt oss veta i kommentarerna.