Mac-datorer är välkända för sin höga prestanda och förmåga att hantera krävande uppgifter på ett smidigt sätt. Deras robusta hårdvara samverkar väl med en noggrant optimerad mjukvara. Trots detta är de inte helt utan problem. Ett vanligt klagomål bland macOS-användare är det höga fläktljudet, som kan störa arbetet och till och med göra datorn svår att använda. Om du plötsligt befinner dig i denna situation och undrar varför din Mac-fläkt låter så högt, har vi sammanställt några tips för att lösa problemet med fläktbuller.
14 tips för att lösa problemet med fläktljud på din Mac (2024)
Låt oss först identifiera de möjliga orsakerna till att Mac-datorns fläktar blir högljudda, eftersom det kommer att hjälpa oss att hitta fungerande lösningar!
Varför låter Mac-datorns fläkt så mycket?
När du utför intensiva uppgifter, som att indexera hårddisken med Spotlight, spela krävande Mac-spel eller komprimera HD-video, kan fläktarna på din Mac börja snurra snabbare för att ge extra luftflöde och hålla systemet svalt. Detta resulterar i ett ökat ljud från fläktarna. Det plötsliga, brusande ljudet är normalt och en viktig del av kylningsprocessen.
Men var ligger då problemet? Om fläktarna aktiveras ofta och snurrar i full fart även när du inte utför krävande uppgifter, kan det finnas ett underliggande problem. Detta problem kan vara relaterat till antingen mjukvaran eller hårdvaran.
Det finns också andra faktorer att beakta, som omgivningstemperaturen, ansamling av damm och blockerat luftflöde runt datorns chassi. När din Mac:s fläktar börjar låta mer än normalt är det viktigt att se på problemet från flera olika synvinklar.
Observera: Ibland kan även en ny programuppdatering orsaka liknande problem. Om du har problem med överhettning efter att ha uppdaterat till macOS Sonoma, kan du söka efter en guide som specifikt behandlar det problemet.
1. Säkerställ att luftflödet inte är blockerat runt chassit
När du märker att din Macs fläktar låter mycket är det första steget att kontrollera att ingenting blockerar luftflödet runt chassit. Genom ventilerna kan Mac-datorer ta in kall luft och leda ut varm luft. Om något blockerar ventilerna påverkas luftcirkulationen. Det kan leda till problem som onormalt fläktljud och överhettning.
Om din MacBook placeras direkt på en plan yta hindras luften från att cirkulera runt den. Undvik att använda din Mac i sängen, under täcken eller på en kudde. Se också till att inte lägga något ovanpå det inbyggda tangentbordet. För bättre luftcirkulation rekommenderar vi att du använder ett stativ, som ger utrymme för värme att avledas.
Om du använder en Mac Pro, kontrollera att enheten är ordentligt placerad och låst på plats. För rackmonterade modeller, kontrollera också att topplocket är ordentligt stängt och låst.
2. Se till att ventilerna är fria
Damm, smuts och skräp hittar alltid vägar in i små portar och ventiler. Om du inte har rengjort ventilerna på ett tag är det stor chans att damm hindrar luftflödet. Du kan använda en skruvmejsel för att ta bort bottenpanelen på din MacBook och sedan blåsa bort dammet med tryckluft. Du kan även använda en mjuk, luddfri trasa för att rengöra ventilerna.
3. Kontrollera rumstemperaturen
Omgivningstemperaturen spelar en viktig roll för hur din Mac-dators fläktar fungerar. Den idealiska omgivningstemperaturen för att använda MacBooks ligger mellan 10° och 35° C. Om temperaturen runt datorn är hög, kommer fläktarna att starta tidigare och snurra snabbare.
Undvik att lämna din Mac i bilen, eftersom temperaturen i parkerade bilar lätt kan överstiga det idealiska intervallet, speciellt på sommaren. Det rekommenderas också att använda din Mac i en miljö där den relativa luftfuktigheten ligger mellan 0% och 95% (icke-kondenserande).
4. Tvångsavsluta appar
Även om tvångsavslutning av appar kanske inte verkar vara en direkt lösning på högljudda fläktar, kan det bidra till att minska onödig strömförbrukning. Lägre strömförbrukning innebär att din Mac blir mindre varm.
- Klicka på Apple-menyn i det övre vänstra hörnet av skärmen och välj ”Tvinga avsluta”. Välj sedan de appar du inte använder för tillfället och tryck på ”Tvinga avsluta”.
Obs: Du kan även öppna det här fönstret genom att trycka på ”kommando + alternativ + esc (escape)”.
Samma sak gäller flikar. Om du har flera flikar öppna i bakgrunden när du surfar på webben kan de också skapa problem. Stäng onödiga flikar. Du kan även använda Chrome-flaggor för att aktivera sovande flikar.
5. Starta om din Mac
Ett av de snabbaste sätten att minska fläktljudet är att starta om datorn. Även om det inte är en permanent lösning, är det alltid värt att testa för att få tillfällig lindring.
- Klicka på Apple-menyn i det övre vänstra hörnet av skärmen och välj ”Starta om”. När din Mac har startat om, använd den en stund för att se om fläktljudet har minskat.
6. Kontrollera CPU-användningen på din Mac
När processorn blir varm under intensiva arbetsbelastningar startar fläktarna för att kyla ner din MacBook. Om fläktarna startar även vid normal användning, eller om du inte förstår varför de snurrar, bör du kontrollera CPU-användningen. Med hjälp av Aktivitetskontroll kan du ta reda på vilka appar som använder mest CPU-kraft och vidta åtgärder för att hantera dem.
- Håll ned CMD-tangenten och tryck på mellanslagstangenten för att öppna Spotlight. Sök sedan efter ”Aktivitetskontroll” och starta programmet.
- Välj sedan CPU-fliken och titta på apparna som listas högst upp i %CPU-kolumnen. Du kan sedan avsluta dessa appar eller använda dem mindre ofta.
7. Återställ PRAM och NVRAM
Om fläktarna fortfarande startar utan tydlig anledning, prova att återställa PRAM/NVRAM. PRAM är ett minne som lagrar systeminställningar, som högtalarvolym, tidszonsinställningar, skärminställningar med mera. Genom att återställa detta minne återställs Mac-datorns standardinställningar för maskinvaran, vilket ofta kan lösa vissa problem.
Obs: Du kan inte återställa PRAM/NVRAM på MacBooks, iMac och Mac mini med Apple Silicon (M1, M1 Pro, M1 Max eller M1 Ultra).
- Stäng av din Intel-baserade Mac och slå på den.
- Tryck och håll ned kommando-, alternativ-, P- och R-tangenterna samtidigt direkt efter att du har hört startljudet.
- Fortsätt att hålla ned tangenterna tills din Mac startar om och startljudet hörs igen.
8. Återställ SMC på din Mac (Intel-processor)
SMC (System Management Controller) styr flera viktiga komponenter som batterihantering, ljusinställningar, strömbrytarrespons med mera. Genom att återställa den kan du lösa vissa problem relaterade till fläktar, ström och mer.
Obs: Du kan inte återställa SMC på en M1 Mac.
MacBooks med T2-chip
- Stäng av din Mac och tryck och håll ned tangenterna Ctrl, Alternativ (Alt) och Skift på det inbyggda tangentbordet. Håll ned dessa tangenter i 7 sekunder och håll sedan ned strömbrytaren.
- Håll ned alla fyra tangenterna och släpp dem sedan. Tryck sedan på strömbrytaren för att starta din Mac.
Stationära Mac-datorer med T2-chip
- Stäng av din Mac och dra ur strömkabeln. Vänta i 15 sekunder och anslut sedan strömkabeln igen.
- Vänta i 5 sekunder och tryck sedan på strömbrytaren för att starta om din Mac.
MacBooks med icke-borttagbart batteri
- Stäng av din MacBook. Tryck och håll ned tangenterna Skift, Ctrl och Alternativ (Alt) samtidigt. Håll kvar dessa tangenter och tryck sedan på strömbrytaren.
- Håll ned alla tangenterna i 10 sekunder och släpp sedan dem. Tryck därefter på strömbrytaren för att starta enheten.
MacBooks med borttagbart batteri
- Stäng av din Mac och ta bort batteriet. Tryck och håll ned strömbrytaren i 5 sekunder.
- Sätt tillbaka batteriet. Tryck sedan på strömbrytaren för att starta din Mac.
Stationära Mac-datorer
- Stäng av din Mac och dra ur strömkabeln. Vänta i 15 sekunder och anslut sedan strömkabeln igen.
- Vänta i 5 sekunder och tryck sedan på strömbrytaren för att starta om din Mac.
9. Uppdatera appar
Det rekommenderas att hålla apparna uppdaterade på din Mac för att få en smidig upplevelse. Annars kan du uppleva problem som lagg, krascher och appar som slutar svara, speciellt om du använder gamla versioner av appar. Dessutom tenderar gamla appar att dra mer batteri, vilket kan leda till överhettningsproblem.
- Gå till App Store på din Mac -> fliken ”Uppdateringar” i sidofältet. Uppdatera alla appar.
10. Rensa upp på din Mac
Om de ovanstående tipsen inte har hjälpt dig att lösa problemet med högljudda fläktar, rensa upp på din dator. Ta bort skräpfiler, stora bilagor och onödiga skärmdumpar. Om du inte gör det kan de ta upp värdefullt utrymme och sakta ner systemet. En stökig Mac kan också lättare bli överhettad, vilket kan leda till fläktproblem.
- Klicka på Apple-menyn i det övre vänstra hörnet av skärmen -> ”Om den här datorn” -> ”Hantera”. Ta en titt på den totala lagringsförbrukningen och hur mycket varje kategori, som foton och meddelanden, tar upp.
11. Uppdatera din Mac
Med föråldrad programvara är det mer sannolikt att din Mac upplever problem som batteriproblem, oväntat lagg och överhettning. Om du inte har uppdaterat programvaran på din enhet kan den gamla programvaran vara orsaken till problemen.
- Klicka på Apple-menyn i det övre vänstra hörnet av skärmen och välj ”Systeminställningar”.
- Ladda ner och installera den senaste versionen av macOS på din enhet.
12. Använd Apple Diagnostics för att testa din Macs fläktar
Apple Diagnostics (tidigare Apple Hardware Test) kan kontrollera maskinvaruproblem och testa din Macs fläktar. Kör ett hårdvarutest för att se om det finns problem med fläktarna.
- Stäng av din Mac och placera den på en plan yta med bra ventilation.
- På Mac-datorer med Apple Silicon: Slå på din macOS-enhet och tryck och håll ned strömbrytaren när enheten startar. Släpp strömbrytaren när fönstret för startalternativ (en växelikon med texten ”Alternativ”) visas på skärmen. Tryck sedan på tangenterna ”kommando (⌘)-D” på tangentbordet.
- På Mac-datorer med Intel-processor: Slå på din Mac och håll ned D-tangenten på tangentbordet när systemet startar. Släpp tangenten när en förloppsindikator visas eller när du ombeds välja språk.
- Apple Diagnostics startar och kontrollerar om det finns maskinvaruproblem. Följ förloppsindikatorn för att övervaka processen.
- När Apple Diagnostics är klar visas resultaten tillsammans med en eller flera referenskoder.
Bild med tillstånd: Apple
- Om det står PPF001, PPF003 eller PPF004 kan det finnas ett problem med fläktarna.
- Du kan klicka på ”Kör testet igen” eller trycka på kommando-R för att upprepa testet. Klicka på ”Starta om” eller tryck på R för att starta om din Mac.
13. Styr och övervaka kylsystemet manuellt
Om du vill ha mer kontroll över kylsystemet på din Mac kan du prova Macs Fan Control (gratis). Det är ett program som låter dig övervaka och styra fläkthastigheten i förhållande till temperatursensorerna.
Det är ett enkelt program som låter dig justera fläkthastigheten och bestämma när fläktarna ska starta. Se till att vara försiktig när du använder programvaran, eftersom det kan skada systemet om du tvingar fläktarna att gå långsamt när processorn arbetar hårt.
14. Använd endast Apple-godkända nätadaptrar
Ocertifierade nätadaptrar med mindre effektiv värmeavledning kan orsaka överhettningsproblem och tvinga fläktarna att starta tidigare. Använd endast Apple-godkända nätadaptrar.
Lös enkelt problemet med fläktljud på din Mac
Det var alla tips i vår guide om att diagnostisera och lösa problem med högljudda Mac-fläktar. Vi hoppas att du har hittat något tips som hjälper dig att hålla din Mac sval och förhindra att fläktarna snurrar för fort. Ofta kan du lösa problemet genom att kontrollera de appar som använder mycket resurser och se till att värmen kan avledas. Om inget annat fungerar, bör du kontakta Apples support. Berätta gärna för oss i kommentarerna vilken metod som hjälpte dig att lösa problemet med fläktljudet på din Mac. Om du har ett tips som du tycker är värt att nämna får du gärna dela det med oss i kommentarerna.