Hur man separerar Facebook och Instagram: En steg-för-steg guide
Meta, som tidigare var känt som Facebook, köpte Instagram redan 2012. Trots detta är det relativt nyligen som meddelandet ”Från Facebook” dyker upp på Instagrams laddningsskärm. Det är värt att notera att långt innan detta kunde Facebook-användare länka sina konton till sina Instagram-profiler. Denna sammankoppling har gjort det smidigare att dela innehåll samtidigt och skapat en mer enhetlig social medieupplevelse.
Trots fördelarna kan det bli lite överväldigande att få dubbla aviseringar från både Instagram och Facebook. Om du inte är särskilt intresserad av att ha dessa konton länkade kan det vara bäst att helt enkelt bryta banden mellan Facebook och Instagram. Nedan följer en beskrivning av hur du går till väga.
Steg för att koppla bort Facebook från Instagram
De flesta använder sociala medieplattformar via sina smartphones eller surfplattor. Datorversionen av Instagram-appen kan ibland kännas överflödig. Även om många använder Facebook på sina mobila enheter är det också vanligt att folk använder datorer för att komma åt sina Facebook-konton.
Här är en detaljerad guide om hur du tar bort länken mellan ditt Facebook-konto och ditt Instagram-konto.
Via datorn (Mac eller PC)
Instagram-användare kan enkelt koppla isär de två kontona genom att följa några enkla steg i en webbläsare. Börja med att besöka Instagrams webbplats. Följ sedan dessa steg för att koppla bort dina konton:
1. | Logga in på Instagram och klicka på din profilbild, placerad i det övre högra hörnet. Därefter, välj ”Inställningar”. |
2. | På den nya sidan, scrolla nedåt och klicka på den blå hyperlänken ”Kontocenter” i det nedre vänstra hörnet. ![]() |
3. | Hitta ditt Facebook-konto och klicka på pilen som pekar åt höger. ![]() |
4. | Välj ”Ta bort från kontocenter” i popup-fönstret och bekräfta. ![]() |
Nu är dina konton inte längre länkade. Men vad gör du om du inte har tillgång till din dator? Som tur är kan du också koppla bort dina konton via Instagram-appen.
Via iOS eller Android
Det är viktigt att veta att du inte kan genomföra detta via Facebook-appen. Där finns inget alternativ för att koppla bort ditt Facebook-konto från din Instagram-profil.
Det enda sättet att bryta länken mellan de två är att använda Instagram-appen på din mobila enhet, vare sig det är en iPhone eller en Android. Processen är likartad för båda operativsystemen.
1. | Öppna Instagram-appen och klicka på din profilbild för att komma till din profil. ![]() |
2. | Tryck på hamburgermenyn (tre horisontella linjer) som du hittar i övre högra hörnet. ![]() |
3. | Välj ”Inställningar”. ![]() |
4. | Leta upp ”Kontocenter” och klicka för att öppna det. ![]() |
5. | Välj ”Konton och profiler”. ![]() |
6. | På följande sida ser du en lista över dina konton. Välj ditt Facebook-konto. ![]() |
7. | Tryck på ”Ta bort från kontocenter”. ![]() |
8. | Bekräfta genom att trycka på ”Ja, ta bort länken”. ![]() |
9. | Och voilà! Dina Facebook- och Instagram-konton är nu separerade. |
Hur man tar bort Instagram-inlägg från Facebook
Även efter att du har kopplat bort de två kontona kan du märka att din Facebook-profil fortfarande innehåller några inlägg från Instagram. Detta beror på att du troligen har aktiverat ett alternativ som automatiskt delar varje inlägg du gör på Instagram även på Facebook.
För att ta bort dessa Instagram-inlägg från Facebook måste du göra det manuellt. Detta görs via ditt Facebook-konto, inte från Instagram.
Använda appen (Android/iOS)
Starta Facebook-appen på din smartphone eller surfplatta.
Navigera till din profil genom att klicka på profilikonen i menyn (som kan vara placerad antingen längst upp eller längst ner på skärmen, beroende på om du har en Android- eller en iOS-enhet).
Alternativt kan du också gå till Facebooks startsida och klicka på din profilbild som du hittar intill statusfältet, högst upp på sidan.
Följ sedan dessa steg:
1. | När du är inne på din profil, leta upp albumet ”Instagram Photos”. Scrolla ner på profilsidan tills du ser inlägget ”Foton”. ![]() |
2. | Tryck på den så kommer du till en lista med alla dina foton.![]() |
3. | I den övre delen av sidan kan du välja mellan olika mappar. Gå till mappen ”Album”. ![]() |
4. | I den här vyn, hitta mappen som heter ”Instagram Photos”. Här ser du alla inlägg som du delat från Instagram. ![]() |
5. | För att radera ett inlägg, tryck på fotot, gå till menyn (tre punkter). ![]() |
6. | Välj alternativet ”Ta bort foto”. ![]() |
Denna process kan bli lite tidsödande, speciellt om du har många bilder i albumet. Som tur är finns det en snabbare metod.
Använda dator (PC/Mac)
Via en webbläsare på datorn kan du snabbt ta bort hela mappen ”Instagram Photos” utan att behöva radera varje enskilt inlägg.
Öppna Facebook.com i valfri webbläsare på datorn, det spelar ingen roll om du har en PC eller en Mac.
1. | Gå till din profil genom att välja den från listan till vänster eller klicka på din profilbild bredvid statusfältet. ![]() |
2. | På profilsidan, letar du efter listan med saker om dig. Om du ser ”Foton” direkt, klicka på ”Se alla” till höger. Om inte, gå till fliken ”Mer” och välj ”Foton”. ![]() |
3. | Gå till fliken ”Album”. Där hittar du mappen ”Instagram Photos”. ![]() |
4. | Klicka på ”Instagram-bilderna”. ![]() |
5. | För att radera hela mappen, klicka på ikonen med tre punkter och välj ”Ta bort album”. ![]() |
6. | Bekräfta genom att klicka på ”Ta bort album”. ![]() |
Klart! Nu är alla Instagram-inlägg borta från din Facebook-profil!
Vanliga frågor och svar
Vi har sammanställt detta avsnitt för att besvara några av de vanligaste frågorna.
Hur ändrar jag det länkade Instagram-kontot?
Du kan länka flera Facebook-sidor och en Facebook-profil till ditt Instagram-konto. Facebook-sidor är länkade till konton, så vilket Facebook-konto du än ansluter till Instagram kommer även de kopplade sidorna att inkluderas.
För att ändra det länkade Facebook-kontot på din Instagram, koppla bort det nuvarande och länka det nya genom att följa instruktionerna i guiden ovan.
Du kan även välja var dina Instagram-inlägg ska synas genom att gå till ”Länkade konton” i din Instagram-app (enligt beskrivningen ovan), under Facebook, klicka på ”Dela till”.
Här kan du välja om du vill att delningar ska synas på den länkade Facebook-profilen eller någon av de sidor som är kopplade till det kontot. Välj det alternativ som passar bäst för dina behov.
Raderas inlägg från Facebook om jag kopplar bort Instagram från Facebook?
Som tidigare nämnts, nej. Att du kopplar bort ditt Instagram-konto från Facebook betyder inte att Facebook-inläggen försvinner. Som beskrivet ovan beror det på att när ett Instagram-inlägg delas automatiskt på Facebook blir det en separat enhet, alltså ett Facebook-inlägg som bara kan raderas manuellt från Facebook.
Bör jag koppla bort allt?
Att använda sociala medier är en färdighet i sig. Vissa föredrar att deras Instagram-inlägg dyker upp på Facebook, medan andra vill hålla plattformarna separata. Detta gäller även andra Instagram-anslutna plattformar. Använd Instagram på det sätt som passar dig bäst, så ser du vad du behöver länka eller koppla bort.
Koppla bort Facebook från Instagram
Även om Instagram nu ägs av Meta (tidigare Facebook), kan det finnas anledningar till att du föredrar att hålla plattformarna separata. Du kanske vill undvika att din Facebook-profil blir rörig, eller att du vill dela olika typer av innehåll på de två plattformarna. Oavsett anledning är det snabbt och enkelt att bryta banden mellan Facebook och Instagram, så länge du använder rätt plattform. Håll dig till Instagram-appen så kommer allt att ordna sig.
Var den här informationen hjälpsam? Har du lyckats koppla bort ditt Facebook-konto från din Instagram-profil? Har du stött på några problem? Dela dina tankar och erfarenheter i kommentarsfältet nedan.