Hur du återställer ditt lösenord för skärmtid på iPhone, iPad och Mac

av

Så länge du har tillgång till ditt Apple-ID bör det bara ta några sekunder att återställa ditt lösenord för skärmtid.

Nyckel takeaways

  • Du kan återställa ditt lösenord för skärmtid med dina Apple ID-kontouppgifter.
  • Endast familjearrangören kan återställa lösenordet för skärmtid på ett barns enhet.
  • Om du inaktiverade ”Dela över enheter” och hoppade över steget för återställning av lösenord för skärmtid när du ställde in funktionen, har du ingen tur.

Har du ställt in ett lösenord för skärmtid på din Apple-enhet (eller ditt barns för att förhindra att de bråkar med inställningarna), för att sedan glömma det? Oroa dig inte – det är enkelt att återställa lösenordet för skärmtid på en iPhone, iPad eller Mac!

Så här återställer du lösenordet för skärmtid på din iPhone eller iPad

Här är vad du behöver göra för att återställa lösenordet för skärmtid på din iPhone eller iPad:

  • Gå till Inställningar > Skärmtid.
  • Tryck på Ändra lösenord för skärmtid och välj Ändra lösenord för skärmtid igen från de två alternativen.
  • Tryck nu på Glömt lösenord?
  • Ange din Apple ID-e-postadress och tryck på fortsätt på tangentbordet eller OK i det övre högra hörnet av skärmen.
  • Ange ditt Apple-ID-lösenord och tryck på OK i det övre högra hörnet av skärmen eller klar på ditt tangentbord för att fortsätta.
  • När dina uppgifter har verifierats kommer du att bli ombedd att ändra ditt lösenord för skärmtid på nästa skärm. Ange ett nytt lösenord för skärmtid och ange sedan ditt nya lösenord igen för att verifiera.

    • Om du hoppade över steget att ange dina Apple ID-uppgifter för återställning av lösenord för skärmtid medan du konfigurerade funktionen och har inaktiverat Dela över enheter, kommer du inte att kunna återställa lösenordet.

    Så här återställer du lösenordet för skärmtid på din Mac

    Om du vill återställa lösenordet för skärmtid på din Mac, så här behöver du göra:

  • Klicka på Apple-logotypen i det övre vänstra hörnet av menyraden och välj Systeminställningar från rullgardinsmenyn.
  • Välj Skärmtid från sidofältet.
  • Rulla ned och klicka på Ändra lösenord… under Låsskärmstidsinställningar.
  • Klicka på Glömt lösenord?
  • Ange din Apple ID-e-postadress och klicka på Nästa eller tryck på Retur-tangenten.
  • Ange ditt Apple ID-lösenord och klicka på Nästa eller tryck på returtangenten.
  • Slutligen, ange ett nytt lösenord för skärmtid och ange det sedan igen för att verifiera.

    • Återigen, du har ingen tur om du inte har Dela över enheter aktiverat och hoppade över steget för återställning av lösenord för skärmtid under installationen.

    Så här återställer du lösenordet för skärmtid för ditt barns enhet

    Om du drar full nytta av föräldrakontroll på ditt barns iPhone eller iPad och använder Apples funktion för familjedelning för att styra ditt barns skärmtid, kan du använda din iPhone eller Mac för att återställa lösenordet för skärmtid för ditt barns enhet.

    Du måste vara familjearrangör för att återställa ditt barns lösenord för skärmtid.

    På en iPhone eller iPad

    Följ stegen nedan för att återställa lösenordet för skärmtid på ditt barns Apple-enhet från din iPhone eller iPad:

  • Öppna appen Inställningar på din iPhone eller iPad och tryck på [Your Name] på toppen.
  • Tryck på Familjedelning och välj ditt barns namn.
  • På nästa skärm trycker du på Skärmtid.
  • Tryck på Ändra lösenord för skärmtid och tryck sedan på Ändra skärmtid igen från de två alternativen.
  • Du kommer nu att bli ombedd att ange enhetens lösenord. Om du använder Touch ID eller Face ID för att låsa upp din enhet kan du skanna ditt finger eller ansikte för att fortsätta med autentiseringsprocessen.
  • Ange slutligen det nya lösenordet för skärmtid och skriv det igen för att bekräfta.

    • På en Mac

    Här är vad du behöver göra om du vill återställa lösenordet för skärmtid för ditt barns enhet med din Mac:

  • Klicka på Apple-logotypen och gå till Systeminställningar.
  • Välj Skärmtid från sidofältet till vänster.
  • Klicka på Ditt namn bredvid Familjemedlem och välj ditt barns namn från rullgardinsmenyn.
  • Rulla ned och klicka på Ändra lösenord.
  • Ange din Macs administratörslösenord och tryck på returtangenten eller klicka på Lås upp.
  • Skriv nu in ett nytt lösenord för skärmtid och ange det igen för att bekräfta.

    • Så enkelt är det! Men om du också har glömt inloggningsuppgifterna för ditt Apple-konto måste du först gå igenom den komplicerade processen att återställa ditt Apple ID-lösenord.

    Om du har aktiverat Dela över enheter synkroniseras dina skärmtidsinställningar sömlöst över alla enheter under ditt iCloud-konto. Det betyder att du inte behöver ändra lösenordet för skärmtid individuellt på din iPhone, iPad och Mac.