Det fina med alla typer av förpackad mat är att du kan vända den och kontrollera näringsinformationen. Detsamma gäller inte när du lagar mat själv, eller ens när du äter ute. Food Builder är en snygg, annonsfri Android-app som ger dig näringsinformation för vad du ska äta. Nu är det här inte någon magisk app som låter dig ta en bild av din mat och analysera bilden för att ge dig en lista över ingredienserna som användes för att göra den och sedan ger dig näringsinformation. Du måste ange ingredienserna själv, manuellt, armbågsfett stil. Den kommer med många förinställda ingredienser som du bara kan välja från den relevanta kategorin så att det definitivt snabbar upp saker och ting. Varje mat du lägger till är en ”tallrik” och i slutet får du allmän näringsinformation för det.
Starta appen och tryck på den tomma listan för att lägga till din första tallrik. Ge din ”Tallrik” ett namn. Det finns två sätt att lägga till ingredienser; använd sökfältet högst upp och välj sedan och ingrediens från de listade. För varje ingrediens måste du ange den kvantitet den används i, i gramenheter. Alternativt kan du trycka på åtgärdsfältet för att öppna navigeringslådan och se listan över ingredienskategorier. Tryck på en kategori och välj en ingrediens från den. Ange mängden och upprepa tills du har lagt till alla dina ingredienser på tallriken.
När du har lagt till alla dina ingredienser, tryck på pilen på aktinfältet och se din färdiga tallrik. Svep uppåt för att få näringsinformation för hela tallriken.
De förtillagda ingredienserna är en blygsam lista över vanliga föremål som används i mat, men om du upptäcker att du behöver lägga till en ingrediens som appen inte har i sina egna listor kan du lägga till ingrediensen i din personliga databas. När du lägger till ingrediensen måste du själv ange näringsinformation för den.
Min enda nötkött med denna annars fantastiska app är måttenheterna; det fortsätter att fråga efter kvantitet i gram och de flesta recept som du läser online kommer att ha ingredienser i koppar, teskedar och matskedar. Det finns inget sätt att räkna in dem, inte ens att uppskatta kvantiteten. Det betyder att om jag tillsätter en tesked oregano till något måste jag vikta det först? Visserligen, om appen försöker gissa eller uppskatta kvantiteten i gram för något, kommer näringsinformationen att vara något försämrad så arbetet med detta är tufft.
Installera Food Builder från Google Play Butik