Viktiga Insikter
- Risken för dataintrång är betydande med AI-drivna journaler, vilket skapar potentiella säkerhetsbrister.
- AI-journalplattformar kan utnyttja dina anteckningar för att förbättra sina AI-modeller eller skapa detaljerade användarprofiler, vilket ger upphov till integritetsbekymmer.
- Man bör vara medveten om risken att AI kan tolka dina anteckningar felaktigt och ge felaktiga rekommendationer, eller fokusera på oväsentliga detaljer.
I skuggan av framsteg med AI-chattrobotar som ChatGPT och Gemini, är det lätt att bortse från att många andra applikationer också implementerar AI-teknik. En ny kategori av applikationer som integrerar AI-funktionalitet är digitala journalverktyg, som ger användaren möjlighet att strukturera och analysera sina tankar med hjälp av en inbyggd AI-assistent.
Trots den ökade användarvänligheten som dessa verktyg erbjuder, kan deras säkerhet ibland ifrågasättas. Genom att välja en AI-journaltjänst bör man inte ignorera de inneboende risker som kan uppstå.
1. Risk för Dataintrång
Teerachai Jampanak/Shutterstock
Dataintrång är en ständigt närvarande fara vid användning av alla typer av onlineverktyg. Denna risk tenderar att öka vid användning av mindre etablerade AI-journalverktyg. Det kan vara svårt att verifiera om företag som utvecklar dessa verktyg tillämpar adekvata säkerhetsåtgärder, vilket gör att potentiella dataintrång eller hackerattacker kan leda till att dina personuppgifter hamnar i fel händer.
Om du väljer att använda ett AI-drivet journalverktyg, var noga med att inte lämna ut känslig information eller personliga uppgifter i dina anteckningar. Om du misstänker att din data kan ha exponerats, rekommenderas det att omedelbart kontrollera om dataläckage har inträffat.
2. Användning av Journalanteckningar för AI-Utbildning
Är du medveten om att välkända företag som LinkedIn och Facebook regelmässigt använder ditt skapade innehåll för att träna sina AI-system? Det här är en vanlig metod som gör att dessa modeller kan utvecklas och förbättras. Det är rimligt att anta att åtminstone vissa AI-journalplattformar tillämpar samma strategi. Det innebär att dina mest intima tankar och reflektioner kan analyseras för att optimera chatbotens funktion och svar.
Vissa användare kan känna sig bekväma med detta tillvägagångssätt. Andra vill absolut inte att deras personliga anteckningar ska ingå i ett träningsdataset. Oavsett din åsikt är det nödvändigt att noggrant granska företagets integritetspolicy och användarvillkor innan du börjar använda deras AI-journalverktyg. Vissa företag ger användare möjlighet att välja bort att deras data används för AI-träning. Det kan vara värt att överväga om du planerar att fortsätta använda verktyget.
3. Felaktig Tydning av Data
Jag hävdar inte att AI-journalverktyg är helt värdelösa. Till exempel upplevde jag att Deepwander, ett AI-journalverktyg jag testade, faktiskt analyserade mina noteringar och ställde uppföljande frågor för att underlätta min reflektionsprocess. Även om detta är fördelaktigt, är det viktigt att komma ihåg att du ändå interagerar med en AI-modell.
Dagens sofistikerade AI-modeller är mindre benägna att ”hallucinera” jämfört med tidigare versioner, men de kan fortfarande missförstå dina anteckningar. Det kan resultera i felaktiga råd eller att fokus riktas mot oväsentlig information.
Kom ihåg att AI-modellen inte är medveten om din bakgrund eller alla de subtila aspekter som påverkar ett välgrundat beslut. Det kan leda till att viktiga delar av din situation ignoreras och att du styrs i fel riktning. Även om riskerna med att förlita sig helt på en AI som din terapeut är uppenbara, finns det även potentiella faror med att lita för mycket på en AI-modells frågor eller uppmaningar under journalföring.
4. Användarprofilering av Plattformen
Alexander Supertramp/Shutterstock
Dina journalanteckningar och de ämnen du undersöker kan ge AI-företag möjlighet att bygga en utförlig användarprofil. Även om det huvudsakliga målet kan vara att hjälpa AI-modellen att ge mer korrekta och relevanta svar, utgör detta en säkerhetsrisk. En hackningsincident kan medföra att personlig information om dig blir exponerad.
Det finns även en risk att din profil kan säljas till annonsörer. De kan sedan använda informationen för riktad marknadsföring. Även om detta kan uppfattas som intrång, använder vissa företag dessa metoder och försvarar dem genom att hänvisa till finstilta villkor som sällan uppmärksammas av användarna.
AI-journalverktyg har sina fördelar. Men om du vill minimera risken för att din personliga information äventyras, kan du istället använda en traditionell dagbok eller ett offline skrivverktyg för att formulera dina tankar.
Slutsats
AI-baserad journalföring kan vara en nyskapande och praktisk metod för att bearbeta tankar och känslor. Men det är viktigt att vara medveten om potentiella risker. Dessa inkluderar dataintrång, användning av dina anteckningar för AI-träning, felaktig tolkning av data samt möjligheten till användarprofilering. Genom att vara försiktig och informerad kan du navigera dessa utmaningar och hitta ett sätt att skriva i en journal som känns säker och lämplig för dig.