Träna din hjärna med Lumosity på Android
Att syssla med tankenötter och hjärngympa är ett utmärkt sätt att både koppla av och öka sin kreativa och kognitiva förmåga. Den här typen av aktiviteter utmanar oss med varierande frågor och gåtor som ger oss insikt i vår problemlösningsförmåga, samtidigt som de hjälper till att förbättra minnet. Lumosity är en populär plattform som med sina 60 miljoner användare utlovar att träna hjärnans olika funktioner, såsom snabbhet, uppmärksamhet och minne. Allt detta baseras på neurovetenskaplig forskning. Lumosity har blivit särskilt känt för sin iOS-app, men nu finns alltså tjänsten även tillgänglig för Android-enheter genom en officiell app. Appen bjuder på ett urval av hjärnstimulerande övningar, har ett stilfullt gränssnitt och är dessutom kostnadsfri.
Lumosity är mer än bara traditionella metoder för hjärnträning med simpla matematiska tal. När du registrerar dig, vilket krävs för att kunna följa dina framsteg, får du ange vilka områden du vill fokusera på. Det kan vara minne, uppmärksamhet, snabbhet, flexibilitet eller problemlösning. Du får välja de alternativ som passar dig bäst. Innan dess ombeds du även ange ditt kön och din utbildningsnivå. Därefter presenteras Lumositys startsida där du kan klicka på ”kom igång” för att börja ditt första spel.
Appen erbjuder dagliga hjärnövningar. Du får även en genomgång av varje aktivitet för att lära dig hur de fungerar. Genom att spela regelbundet kan du sedan jämföra dina resultat och följa dina framsteg.
Varje daglig träningssession består av fem spel som tar ungefär femton minuter att slutföra. Ett av spelen går ut på att jämföra en symbol med en tidigare visad form, och du svarar sedan genom att trycka på ”Ja” eller ”Nej”. I ett annat spel ska du välja det största talet av två alternativ.
Efter varje spel visas din totala poäng och Lumosity ger dig möjligheten att jämföra dina resultat med andra användare. Du kan också gå tillbaka och spela om tidigare spel för att förbättra din poäng. Lumosity är i dagsläget gratis, men har begränsade funktioner. Om du önskar fler fördelar och tillgång till fler spel kan du skaffa en betald prenumeration, som kostar $11,95 per månad eller $59,95 per år.
Sammantaget är Lumosity för Android en utmärkt app som kan bidra till att förbättra dina kognitiva färdigheter och ge din hjärna en bra träning.