Hur du kontrollerar och återställer ditt hackade Facebook-konto

Med mer än 2,93 miljarder användare att stjäla information från är Facebook ett av hackers största mål. Hackare försöker varje dag hacka sig in på användarkonton för att stjäla personlig information, spamannonser och erbjudanden eller spionera på någon viktig. Tro mig inte? Försök att söka efter ”Hack Facebook Account” på Google och du kommer att se dussintals webbplatser som erbjuder hackningstjänster för Facebook-konton. Så ja, det finns dussintals sätt att hacka ett Facebook-konto och en professionell hackare kan lätt komma in på en genomsnittlig användares konto som inte är medveten om de bästa kontosäkerhetsmetoderna. Om du har märkt något ovanligt med ditt Facebook-konto, finns det en god chans att det har blivit hackat. Oroa dig inte, i den här artikeln har vi detaljerat flera sätt att identifiera om ditt Facebook-konto är hackat, steg för att återställa det och tips för att göra ditt konto säkrare. Med det sagt, låt oss dyka direkt in!

Identifiera om ditt Facebook-konto är hackat (2022)

Om du tror att någon försöker snoka på ditt Facebook-konto medan du håller dig låg kan du prova följande sätt att identifiera om ditt konto är hackat eller inte.

Kontrollera Facebook-varningsmeddelanden och e-postmeddelanden

Om Facebook hittar någon misstänkt aktivitet eller loggar in på ditt konto får du ett meddelande som uppmanar dig att säkra det. Det är viktigt att inte förbise detta meddelande. Följ stegen nedan för att kontrollera om det finns ovanlig kontoaktivitet:

Misstänkt aktivitet

Personen som har hackat ditt Facebook-konto använder det förmodligen i något skadligt syfte, som att spamma dina vänner eller lägga upp annonser överallt. Om du hittar någon aktivitet som du inte har utfört, finns det en god chans att ditt konto är hackat. Lyckligtvis kan du kontrollera alla dina Facebook-aktiviteter från aktivitetsloggsidan.

För att komma åt den här sidan på skrivbordet, klicka på nedåtpilen i det övre högra hörnet och navigera till Inställningar och sekretess -> Aktivitetslogg.

Detta öppnar en sida där du kommer att se alla dina senaste aktiviteter. Om du hittar någon aktivitet som du inte kommer ihåg att ha gjort, är chansen stor att någon annan har tillgång till ditt Facebook-konto. För att vara säker kan du kontrollera de aktiva sessionerna på ditt konto med hjälp av instruktionerna i nästa avsnitt.

Inloggningssessioner

Facebook håller en komplett logg över alla dina kontosessioner på alla enheter du har loggat in på. Du kan kolla in dessa sessioner för att se om ditt konto är inloggat från en enhet som du inte känner igen eller en plats du inte har besökt. Följ dessa steg för att se dina inloggningssessioner:

  • För att komma åt dina tidigare inloggningssessioner, klicka på nedåtpilen och gå till Inställningar & sekretess -> Aktivitetslogg.

  • Byt sedan till ”Aktiva sessioner” under ”Loggade åtgärder och annan aktivitet” från det vänstra sidofältet för att se alla dina aktiva Facebook-sessioner.

  • Här bör du se din nuvarande session och alla dina tidigare sessioner från olika enheter. Du kan se IP-adressen för enheten, operativsystemet och webbläsaren här. Dessutom kommer du att se detaljer om när sessionen startade och när den senast uppdaterades. Se sedan till att kontrollera om det finns någon session som du inte identifierar. Om du hittar någon klickar du på den vertikala ikonen med tre punkter bredvid den för att logga ut från sessionen.

  • Om du klickar på ikonen med tre punkter visas knappen ”Logga ut”. När du har loggat ut från den misstänkta sessionen följer du instruktionerna nedan för att ändra ditt lösenord och skydda ditt konto.

Återställ konto och byt lösenord

När ditt konto har äventyrats kommer hackaren antingen hålla koll på din aktivitet tyst eller ändra kontouppgifterna för att låsa dig utanför ditt konto. Så här behöver du göra i alla situationer:

Ändra lösenord och få tillbaka åtkomst till ditt konto

Om hackaren har ändrat ditt Facebook-lösenord och du är utelåst kan du enkelt återställa och återställa lösenordet med din e-postadress som är kopplad till ditt konto. Följ stegen nedan:

  • För att komma igång, besök Facebooks inloggningssida (besök) och klicka på ”Glömt lösenord?” knapp.

  • På nästa sida måste du hjälpa Facebook att hitta ditt konto. För att göra det kan du ange din e-postadress eller ditt telefonnummer. Ange någon av dessa uppgifter och klicka på ”Sök” för att identifiera ditt Facebook-konto.

  • När du har hittat ditt konto kommer Facebook att visa flera alternativ för att återställa ditt lösenord och få tillbaka åtkomst. Här kan du antingen få en återställningskod på din e-postadress eller ditt telefonnummer för att ändra lösenordet. Använd något av dessa alternativ för att enkelt återställa ditt lösenord och komma åt ditt konto igen. Om du inte längre har tillgång till din länkade e-post eller telefonnummer, klicka på ”Har du inte längre tillgång till dessa?”.

  • Facebook rekommenderar att du försöker logga in på ditt konto igen med ditt lösenord. Om det inte fungerar klickar du på knappen ”Jag kan inte komma åt mitt e-postkonto”.

  • Facebook kommer nu att visa dig en prompt som säger att det inte kan bekräfta ditt konto. Det finns dock fortfarande hopp om att återställa ditt konto. Besök Facebooks inloggningsidentitetsportal från en telefon eller webbläsare som du tidigare har använt för att logga in på Facebook.

  • Facebook kommer då att be dig att ange valfri e-postadress som du har tillgång till, så att den kan kontakta dig via den för att lösa problemet. Ange din e-postadress och klicka på ”Fortsätt”.

  • På nästa sida måste du tillhandahålla ett myndighetsutfärdat foto-ID med ditt namn, foto och födelsedatum tydligt synliga (måste matcha din Facebook-information). Du kan ladda upp ditt pass, körkort, nationellt ID-kort eller andra liknande dokument som kan styrka din identitet. För att ladda upp dokumentet, ta en bild av det eller skanna det och ladda upp det med knappen ”Ladda upp ID”. När det har laddats upp kommer Facebook att verifiera och hjälpa dig att återställa ditt konto med den nya e-postadressen.

Gå igenom säkerhetskontrollen

Nu när du har återställt ditt hackade konto och har tillgång till det måste du se till att ditt konto inte blir hackat igen. Det finns många sätt att säkra ditt Facebook-konto, men jag rekommenderar att du använder Facebooks komprometterade kontofunktion, som bör få dig att gå igenom alla dina säkerhetsalternativ igen. Oroa dig inte, det är en automatisk process och innebär inte att du personligen pratar med Facebooks support.

  • Gå först till Facebooks sida ”Rapportera intrång i kontot” och klicka på knappen ”Mitt konto är intrång”.

  • Om du inte är inloggad på ditt Facebook-konto, ange din e-postadress och klicka på ”Sök” för att hitta den.

  • Du bör nu ange ditt Facebook-lösenord och klicka på ”Fortsätt” för att logga in på ditt konto.

  • Välj alternativknappen ”Jag kan inte se rätt alternativ i den här listan” och klicka på ”Fortsätt” för att säkra ditt konto.

  • Facebook kommer nu att visa sitt kontosäkerhetsverktyg. Klicka på ”Kom igång” för att gå vidare.

  • Efter att ha kört en snabb analys kommer Facebook att uppmana dig att ändra ditt lösenord, granska din e-postadress och kontrollera de applikationer du nyligen har länkat till ditt konto. Klicka på ”Fortsätt” för att granska dina kontoinställningar.

  • Du bör nu ange ett nytt lösenord för ditt konto. Se till att du väljer ett starkt lösenord som innehåller en blandning av alfabet, siffror och specialtecken. Du kan använda en lösenordshanterare för att komma ihåg det. Klicka på ”Fortsätt” för att bekräfta det nya lösenordet.

  • Granska e-postadresserna som är kopplade till ditt Facebook-konto och radera de du inte känner igen.

  • Du kommer nu att se apparna du har länkat till ditt Facebook-konto. Du kan välja de du inte längre använder och klicka på ”Ta bort” för att ta bort länken.

Ovanstående process bör räcka för att återställa ditt Facebook-konto efter att ha blivit hackat samtidigt som du säkerställer att hackaren inte slår till igen. Facebooks säkerhet är dock inte begränsad till just detta, så fortsätt läsa för att ytterligare säkra ditt konto.

Säkra ditt Facebook-konto

Vi har listat några användbara tips som du kan följa för att stärka Facebook-kontosäkerheten. Du behöver inte nödvändigtvis tillämpa dessa säkerhetsåtgärder, men om du är orolig för ditt kontos säkerhet och inte vill ta några risker, följ dessa tips:

1. Lägg till ett telefonnummer

Att lägga till ett telefonnummer är ett av de bästa och enklaste sätten att säkra ditt konto. Det låter dig återställa ditt konto även om din e-post är hackad och låter dig även använda Facebooks 2-stegsverifiering. För att lägga till ett telefonnummer, besök Facebooks sida med personlig information och klicka på ”Din kontaktinformation”.

På nästa sida klickar du på ”Lägg till en mobiltelefon” för att lägga till och bekräfta ditt telefonnummer.

2. Aktivera tvåfaktorsautentisering

När du har lagt till ditt telefonnummer, glöm inte att ställa in tvåfaktorsautentisering (2FA) på Facebook. Med tvåfaktorsautentisering kommer Facebook att be om en verifieringskod utöver lösenordet när du loggar in på ditt konto. Du kan använda SMS eller en dedikerad autentiseringsapp som 2FA-metoden, men jag skulle föreslå den senare.

För att ställa in tvåfaktorsautentisering, besök ”Inställningar och sekretess -> Säkerhet och inloggning -> Tvåfaktorsautentisering”. Du kan också kontrollera vår länkade guide om att aktivera tvåfaktorsautentisering på Facebook för detaljerade instruktioner.

3. Ställ in inloggningsvarningar

Du kan välja att få inloggningsvarningar när Facebook upptäcker att du loggar in från en enhet eller webbläsare som du vanligtvis inte använder. För att ställa in inloggningsvarningar, besök ”Inställningar och sekretess -> Säkerhet och inloggning -> Få varningar om okända inloggningar” och klicka på knappen ”Redigera”.

Du kan välja att få inloggningsaviseringar via appaviseringar och e-postmeddelanden. Välj de du är bekväm med och tryck på knappen ”Spara ändringar” för att spara ändringarna.

Få sätt hackare kan hacka ditt Facebook-konto

Här är några sätt som hackare och illvilliga aktörer kan hacka ditt Facebook-konto på, så se till att du vidtar rätt åtgärder för att skydda din onlineidentitet. Och dessa åtgärder är:

  • Nätfiskesidor: Hackare kan skapa en falsk Facebook-inloggningssida, och när du anger dina uppgifter där kommer de att skickas till hackaren istället för Facebook. Nätfiskeförsök görs vanligtvis via e-post och andra kommunikationssätt. Om en opålitlig person ger dig en länk för att komma åt Facebook genom den, gör det inte. Din webbläsare kan också ge en varning om att inte gå in.
  • Keyloggers: Keyloggers är programvara som kan logga de tangenttryckningar du gör på ditt tangentbord, så att de stjäl ditt användarnamn, lösenord och annan känslig information när du skriver den. Vanligtvis installeras de med skumma program, men hackare kan också fjärrinstallera det om de får tillgång till din PC. Använd därför ett bra antivirusprogram för att identifiera och stoppa keyloggers och försök använda lösenordshanterare som Lastpass för att automatiskt ange lösenord istället för att skriva dem med ditt tangentbord.
  • Ge aldrig upp ditt lösenord själv: Många bedrägerier kan be om dina Facebook-inloggningsuppgifter för att ge dig gåvor, spelmynt och andra incitament. Lämna aldrig din information även om en så kallad Facebook-anställd ber om det. Du kan förlora ditt Facebook-konto för gott om det hackas på detta sätt, utan något läge för att återställa det.

Återställ enkelt ditt hackade Facebook-konto

Om du noga följt de ovannämnda stegen bör du vara tillbaka med ditt Facebook-konto vid det här laget. Så länge kontot verkligen är ditt är det inte omöjligt att återställa det. Det kan dock bli lite tufft beroende på hur mycket information om ditt konto du har i handen. Om du fortfarande är utestängd från ditt konto och inte verkar få åtkomst även med instruktionerna ovan, glöm inte att kolla vår separata guide om hur du återställer ett låst Facebook-konto. Om du fortfarande har några tvivel, kommentera gärna nedan, så hjälper någon från vårt team dig.