De senaste tre åren har varit en utmanande period för oss alla. Att navigera genom en pandemi var ingen enkel uppgift, och under denna tid har en mängd händelser lett till stora förändringar i våra livsstilar.
En av de mest betydande förändringarna var övergången till distansarbete, eller som det ofta kallas, att arbeta hemifrån. Även om detta var fördelaktigt för många, började det så småningom visa sig att det hade en betydande inverkan på både hälsa och produktivitet. De främsta problemen med hemarbete inkluderar besvär i ryggen och en minskad effektivitet.
Inledningsvis kan det verka okomplicerat att arbeta 8-10 timmar på en vanlig stol. Men det tar inte lång tid att märka att hälsan försämras, vilket i sin tur påverkar produktiviteten negativt. Detta är skadligt både för individen och företaget.
I den här artikeln kommer jag att presentera en rad kontorsstolar som är lämpliga för hemmakontoret. Om du fortfarande är inställd på att använda en vanlig stol, kan det vara värt att undersöka varför det inte är en bra idé att tillbringa långa perioder i en sådan.
Vi kommer även att utforska hur kontorsstolar är utformade med fokus på komfort och hälsa. Du kommer snart inse att en investering i en bra kontorsstol är värdefull. Det är något du inte kommer att uppleva med en traditionell stol. Överväg detta som en investering i din hälsa och produktivitet.
Hur mycket skada gör arbetet på en vanlig stol för hälsan?
Vi måste erkänna att arbetet tar upp en betydande del av våra liv. Under denna process är det lätt att negligera den stress och de hälsoproblem som våra kroppar utsätts för. De flesta av oss tillbringar dessutom långa timmar framför datorn. Det är då vi snabbt lär oss att dålig hållning är en av de främsta orsakerna till ryggproblem.
Problemet ligger ofta i de billiga eller vanliga stolar som vi använder under arbetet. Stolar finns i en mängd olika utföranden, från de enklaste och mest prisvärda till mer avancerade chefstolar, och många av dem kan vara mer skadliga än man tror. Här är några vanliga designfel som kan leda till problem:
- Otillräcklig dämpning av sitsen: Om sitsen saknar tillräckligt med dämpning, kommer diskarna i nedre delen av ryggen snabbt att utsättas för spänningar och obehag, vilket är särskilt farligt under långa arbetsdagar.
- Bristfälligt ryggstöd: Om du letar efter ett billigare alternativ kan du ofta glömma ryggstödet. Vanliga stolar saknar ofta stöd för ländryggen eftersom de oftast är konstruerade i två delar: sitsen och det övre ryggstödet.
- Statiskt ryggstöd: Fasta ryggstöd begränsar möjligheten att röra ryggen eller göra justeringar, vilket är en av de största anledningarna till ryggsmärtor.
- Brist på höjdjustering: Oförmågan att justera sitthöjden är en annan vanlig orsak till ryggbesvär. För att undvika att böja eller sträcka dig måste du kunna justera höjden på din sits.
Du kan inte vara produktiv om du inte mår bra. Belastningen på ryggen och spänningen i huvudet kommer att hindra din effektivitet. Detta påverkar både dig och det företag du jobbar för.
Här är ett urval av kontorsstolar som hjälper till att förhindra rygg- och nackproblem och som dessutom passar bra in i ett hemmakontor.
Yaheetech Vita skrivbordsstolar
Yaheetech Vita skrivbordsstolar, först ut på listan, är tillverkade med modernt PU-läder, armstöd och hjul. Det första man lägger märke till är det moderna utseendet, som passar väl in i de flesta arbetsutrymmen. Dessutom är sitsen och ryggstödet gjorda av slitstarkt gjutet skum och premium PU-läder med ordentliga sömmar. Dessa egenskaper bidrar till att minska trycket på de nedre diskarna och ryggen.
Stolens dimensioner är 61 cm (24 tum) i djupet, 55 cm (21,7 tum) i bredd och 103 cm (40,6 tum) i höjd. Dessutom har stolen en justerbar höjd, från 88,5 cm (35 tum) till 103 cm (40,6 tum). De tysta, mjuka 360-graders hjulen är en annan fördel, vilket gör att stolen kan flyttas enkelt i olika riktningar.
Denna tåliga och eleganta stol finns i sex olika färgalternativ. Stolens stilrena design kommer utan tvekan att komplettera din arbetsyta.
Executive Office-stol med hög rygg
Executive Office Chair med hög rygg har ett robust utseende och är perfekt för den som jobbar långa dagar. Stolen är klädd i bonded leather, som är beständigt mot fläckar, flagning och sprickbildning. Några av stolens övriga framträdande egenskaper inkluderar en dubbelvadderad sittdyna, integrerat ländryggsstöd, uppfällbara armstöd och ett väl vadderat nackstöd.
Din komfort är prioriterad och dessa funktioner bidrar gradvis till ökad produktivitet. Stolen har dimensionerna 76 cm (29,9 tum) i djup, 66 cm (26 tum) i bredd och 122 cm (48 tum) i höjd. Det inbyggda ländryggsstödet var en egenskap som fångade mitt intresse. Med hjälp av en krockkudde kan stolens ländrygg blåsas upp för att ge extra stöd.
Dessutom är höjden på stolen justerbar och den har en tyst gungfunktion. Stolen finns i färgerna svart och brun. Företaget försäkrar total kundnöjdhet, vilket framgår av omdömen.
KERDOM Kontorsstol med 3-D armstöd
KERDOM kontorsstol med 3D-armstöd är ett utmärkt val för dem som arbetar många timmar och gillar gaming eller streaming. Stolen har en modern design och bevarar samtidigt komforten. Den är utrustad med ett perfekt system för ländryggsstöd och fyra stödpunkter för huvud, rygg, rumpa och armar.
Hjulen på stolen består av industristål, precisa kullager och långvariga stolhjul i polyuretan. Därför behöver du inte oroa dig för buller eller repor på golvet eller mattan. De högkvalitativa, bekväma sätena gör att du kan arbeta utan att bli trött. Stolen har justerbara armstöd som kan monteras av och på efter behov.
Stolen är relativt enkel att montera och har dimensionerna 51 cm (20 tum) i djup, 25 cm (10 tum) i bredd och 51 cm (20 tum) i höjd. Stolen finns i färgerna svart och vitt. Den dynamiska strukturen på denna stol kommer att ge bra stöd om du arbetar långa timmar.
Balmstar Kontorsstol
Balmstar kontorsstol har en enkel och modern design. Men låt dig inte luras av det enkla utseendet, stolen har många stödpunkter för rygg, höft och armar. Dessutom har den dubbelt stöd för ländryggen och ett ventilerande mesh i mitten av ryggen. Detta bidrar till att minska belastningen på ryggen och ger en bekväm hållning.
Stolen har en 3D-arbetsstol i luftnät som är hudvänlig och fläckbeständig. Den tjocka sittdynan är elastisk och andas. Stolens andningsbara design, som motverkar svettning vid långa arbetspass, är en av dess främsta fördelar.
Stolen har dimensionerna 64 cm (25,2 tum) i djup, 67 cm (26,4 tum) i bredd och 90 cm (35,5 tum) i höjd. Den tillhör en mer prisvärd kategori och finns i tre färgalternativ. Om du har en tajt budget är detta ett alternativ att överväga.
Nouhaus Ergo3D Ergonomisk kontorsstol
Nouhaus Ergo3D Ergonomic Office Chair är en av de mer exklusiva stolarna på listan. Innan du tittar på priset bör du ta reda på vad företaget har att erbjuda. Företaget tillhandahåller en rad imponerande funktioner som motiverar priset.
Stolen har ett 4D-justerbart armstöd och ländryggssystem, ElastoMesh, en 135-graders lutning, mjuk hydraulisk lyft och dubbla hjul, eftersom komforten är högsta prioritet.
Stolens ElastoMesh har en ventilerande design som bibehåller luftflödet och förhindrar svettning. De justerbara 4D-armstöden kan röra sig framåt, bakåt, uppåt, nedåt, från sida till sida och rotera. Nackstödet kan också justeras upp och ner för en effektiv passform för din kropp.
Stolen har dimensionerna 41 cm (16,3 tum) i djup, 71 cm (27,95 tum) i bredd och 112 cm (44,09 tum) i höjd. Stolen finns i fyra olika färger. Den har dessutom ett stilrent utseende och ger bra stöd för hållningen och bekvämlighet.
GABRYLLY kontorsstol i mesh
GABRYLLY Ergonomic Mesh Office Chair har en estetiskt tilltalande design. Den passar in i de flesta miljöer, oavsett om du jobbar hemifrån eller på kontoret. Stolens design ökar komforten genom att ge stöd för huvud, rygg, höfter och armar. Mesh-sitsen och ryggstödet bibehåller luftcirkulationen för extra bekvämlighet. Det är några av dess främsta funktioner.
Det är en av de dyrare stolarna på listan, men tillverkaren erbjuder 5 års garanti, vilket är ett bra erbjudande. Stolen finns i två färger och har dimensionerna 56 cm (22 tum) i djup, 64 cm (25,2 tum) i bredd och 115 cm (45,3 tum) i höjd.
Stolen är mångsidig och kan användas för olika ändamål. Den andningsbara designen är också ett stort plus.
Mimoglad Kontorsstol
Mimoglad kontorsstol har ett ryggstöd som är ergonomiskt utformat för att följa den mänskliga ryggradens kurva. Det justerbara ländryggsstödet ger ryggen utmärkt support. Stolen är därmed utformad med fokus på komfort.
De naturliga skumsätena som anpassar sig efter höftens tryck är en annan framträdande egenskap. Övriga fördelar inkluderar ett justerbart ländryggsstöd, högkvalitativt ventilerande polyesternät, justerbart nackstöd och armstöd och tysta 360-hjul.
Stolen har dimensionerna 89 cm (35 tum) i djup, 89 cm (35 tum) i bredd och 102 cm (40 tum) i höjd. Det är en budgetvänlig kontorsstol som passar väl in på arbetsplatsen och som uppfyller sitt syfte med komfort och produktivitet.
Autonoma ErgoChair Pro
Autonomous ErgoChair Pro är en stol som skapats genom att kombinera teknik och design. Varje del av stolen är noggrant utformad för att minska obehag i ryggen, öka komforten och främja produktivitet. Stolen har fem låskonfigurationer som är utformade för att stödja ländryggen och upprätthålla stabiliteten i ryggraden.
Stolens nackstöd, ryggstöd, armstöd och sitslutning är alla justerbara. Den är utmärkt för att öka cirkulationen, minska känslan, motverka trötthet, minska ryggsmärtor och korrigera hållningen. Den har även fått BIFMA-certifiering för säkerhet och hållbarhet, vilket gör den till en långsiktig investering.
Stolen har dimensionerna 74 cm (29 tum) i djup, 74 cm (29 tum) i bredd och 117-127 cm (46-50 tum) i höjd. Med tanke på dess funktioner kan denna stol kosta en del. Det finns möjlighet till delbetalning eller massbeställning. Denna produkt är resultatet av smart teknik och omdömen visar att den uppfyller eller överträffar förväntningarna.
Hbada skrivbordsstol för hemmakontor
Om du inte är ute efter stora, skrymmande stolar, är Hbada skrivbordsstol för hemmakontor ett bra val. Den har armstöd som kan fällas upp och placeras under skrivbordet när den inte används. Den har ett S-format ryggstöd som stöder ryggraden för att ge komfort. Kudden som används är flexibel och andas för att ge komfort och luftflöde.
Stolen har dimensionerna 50 cm (19,7 tum) i djup, 50 cm (19,7 tum) i bredd och 54 cm (21,3 tum) i höjd. Den finns i tre olika färgvarianter. Om du vill ha stil och användbarhet till ett rimligt pris är det värt att titta närmare på den här stolen.
TfficeTingco Kontorsstol
TfficeTingco Kontorsstol är ett utmärkt alternativ för den som gillar gaming eller jobbar långa pass. Det är ännu en enkel stol som uppfyller syftet med de andra stolarna på listan. Stolen har ett stort justerbart nackstöd, 90-130 graders synkron lutning med låsning, justerbar sitthöjd, ländryggsstöd, 3D-armstöd och mycket mer.
Stolen har dimensionerna 66 cm (26 tum) i djup, 64 cm (25 tum) i bredd och 119 cm (47 tum) i höjd. Stolen är enkel att montera och är en BIFMA-certifierad, robust arbetsstol som uppfyller kraven på hållbarhet och stabilitet. Stolen finns endast i en färg, svart, och det bekväma nackstödet är alltid ett plus.
KERDOM Ergonomisk kontorsstol
KERDOM Ergonomic Office Chair är en mindre, smidigare variant av KERDOM-stolen med 3D-armstöd som vi sett tidigare. Den har ett stilrent och modernt utseende och erbjuder användaren alla funktioner som behövs för att säkerställa komforten. Det är enklare att minska tryck och trötthet med den här stolen.
Mesh-kontorsstolen har fällbara och justerbara vadderade armstöd. Den tar mindre plats och är enkel att förvara. Den har dimensionerna 53 cm (21 tum) i djup, 25 cm (10 tum) i bredd och 53 cm (21 tum) i höjd, och är tillgänglig till ett bra pris.
Slutsats
Det var allt för den här artikeln. Jag hoppas att du nu ser fördelarna med en kontorsstol av hög kvalitet. Kostnaderna som nämns ovan kan variera beroende på utbud och efterfrågan, vilket är något vi måste vara medvetna om. Avslutningsvis vill jag tacka min kontorsstol för att den gav mig stöd när jag skrev den här artikeln.
Om du är en gamer kan du kolla in dessa coola gamingstolar.