Att tillaga måltider och snacks med en airfryer kan ge dig flera hälsofördelar.
Många av oss älskar mat, särskilt friterad mat. Under helger och festligheter är det vanligt att servera friterade snacks som chips och pommes frites i de flesta hem. Men med den ökande medvetenheten om hälsoproblem som hjärt- och kärlsjukdomar och höga kolesterolvärden, har folk börjat minska intaget av sådana rätter.
Vissa individer har till och med antagit en mer intensiv och dedikerad hälsosam livsstil. Denna förändring beror till stor del på den stora mängd information som numera finns tillgänglig, vilket gör det lättare att fatta kloka kostbeslut.
Men ibland får alla sug efter stekt och kryddstark mat. Om du tillhör dem som har svårt att motstå den typen av mat, finns det ett användbart köksredskap för dig. För att njuta av hälsosam stekt mat bör du överväga att skaffa en airfryer. Med en sådan kan du och din familj äta era favoriträtter utan att riskera hälsan.
Hur fungerar en airfryer?
En airfryer är en apparat med en grill på ovansidan som drar in luft utifrån. Denna luft värms sedan upp. Inuti airfryern finns en kraftfull fläkt som cirkulerar den varma luften runt matkorgen. Detta gör att maten tillagas jämnt från alla håll utan att man behöver vända eller röra om.
Fördelen med en airfryer är att den tillåter dig att tillaga många olika sorters snacks utan att använda olja. Smaken och konsistensen på maten som tillagas i en airfryer ändras inte heller, utan den blir lika god som mat som tillagas på traditionellt sätt.
Tack vare minimal användning av olja, eller ibland helt utan olja, blir maten som tillagas i en airfryer betydligt hälsosammare. Denna typ av mat gör att du slipper oroa dig för höga kolesterolvärden och allvarliga hjärtsjukdomar. Och det bästa av allt är att du inte behöver kompromissa med de goda smakerna.
Låt oss nu undersöka några av de bästa airfryer-modellerna som finns på marknaden.
Instant Pot Omni Plus 19 QT/18L Air Fryer
Instant Pot Omni Plus airfryer har 10-i-1-funktioner. Den kan användas för att luftfritera, baka, koka, torka, rosta, värma, grilla, snabbrosta och värma upp mat. Den avancerade EvenCrisp-teknologin ser till att varmluften cirkulerar från topp till botten, vilket ger en krispig och gyllene yta på dina snacks.
Denna modell är större och rymmer 6 brödskivor, en 12-tums pizza eller en hel kyckling. Det övre värmeelementet har en fläkt som ger optimala resultat vid bakning och matlagning. Den är utrustad med förbättrat skydd som automatisk avstängning och överhettningsskydd.
NUWAVE Brio Air Fryer
NUWAVE Brio Air Fryer låter dig njuta av utsökt krispig stekt mat som tillagas med lite eller ingen olja. Denna airfryer tål maskindisk, är BPA-fri och har non-stick-beläggning. Hela paketet kommer med 7 tillbehör, inklusive en non-stick grill och stekpanna, nätbricka, nätpåse, droppbricka, grillspett och en digital temperatursond.
Denna airfryer har en kapacitet på 15,5 liter, vilket gör den idealisk för stora familjer eller mindre sammankomster. Den är också mycket enkel att rengöra och underhålla.
CHEFMAN Small Air Fryer
Denna 3,6 liter Chefman small airfryer kan fritera, laga mat, baka och rosta läckra och hälsosamma rätter. Den har en 2-i-1-korg och behållare för maximal kapacitet. De dubbla vreden låter dig styra både temperatur och tid. Den använder 80% mindre olja jämfört med traditionella stekmetoder. Den har även en inbyggd timer på 60 minuter med automatisk avstängning.
Den stora korgen har en kapacitet på 3,5 liter. Denna airfryer är enkel att rengöra och tål maskindisk. Den har en utrymmesbesparande design som gör den bekväm att förvara i ditt kök.
Instant Vortex 4-i-1, 2-QT Mini Air Fryer
Instant Pot’s Vortex 2-liters airfryer har 4-i-1-funktion. Den kan användas för att luftfritera, rosta, baka och värma upp mat. EvenCrisp-teknologin gör att den använder 95% mindre olja än traditionell fritering. Den kräver kort eller ingen förvärmningstid och använder mindre energi.
Den är utrustad med 4 lättanvända knappar som visar steg-för-steg-instruktioner. Dess kompakta design gör den lättplacerad och hanterbar.
Ninja AF101 Air Fryer
Njut av mat med 75% mindre fett med Ninja AF101 airfryer, utan att kompromissa med smaken. Den har ett brett temperaturområde, från 105 till 400 grader Fahrenheit. Korgen på 4 liter och det medföljande krispiga fatet rymmer enkelt 2 pund pommes frites. Den har 4 funktioner: luftfritering, uppvärmning, torkning och rostning.
Denna modell är enkel att rengöra och tål maskindisk. För bästa resultat rekommenderas att förvärma den i cirka 3 minuter.
Ultrean AF01 Air Fryer
Ultrean AF01 airfryer erbjuder 360 graders snabb värmecirkulation, vilket hjälper till att spara olja och tid. För bästa resultat ska maten tillagas tills den är gyllenbrun. Den har en timer på 0-30 minuter och ett temperaturintervall på 180-400 grader Fahrenheit.
Den levereras med en platt korg och en fritösbehållare som ger mer utrymme. Designen gör den mycket lätt att rengöra och förvara. Den har avancerad snabbluftsteknik och LCD-display.
Chefman Multifunktionell Digital Air Fryer
Denna mångsidiga airfryer fungerar som en grill, airfryer, dehydrator och bakugn. Den hjälper dig att tillaga hälsosam stekt mat med minimalt med olja. Det kraftfulla värmesystemet ger snabb tillagning. Inbyggd belysning gör det enkelt att se maten under tillagning.
Den har en rymlig interiör som rymmer en 8×8 bakform. Den automatiska avstängningsfunktionen ger ökad säkerhet. Den levereras med tillbehör som en spettkorg, droppbricka, löstagbara hyllor och verktyg för att ta ur maten. Den har en kapacitet på 10 liter och 17 förinställda program.
COSORI CAF-L501 Air Fryer
Denna Cosori airfryer har en snygg och kompakt design med en maximal temperatur på 450 grader Fahrenheit. Trots sin kompakta design har den stor kapacitet. Den rymmer 1 lb pommes frites, en 4,5 lb hel kyckling, en 8,5-tums pizza och 12 kycklingvingar.
AirWhisper-tekniken ser till att det är tyst och lugnt i köket. Glasdisplayen är tålig och reptålig.
Chefman TurboFry 2-Quart Air Fryer
Denna TurboFry 2-Quart airfryer har en korgkapacitet på 2 liter. Den använder 80% mindre olja än traditionell fritering. Den utrymmesbesparande designen gör den till ett idealiskt val för personer med begränsat förvaringsutrymme. Den justerbara temperaturkontrollen har en timer på upp till 60 minuter med automatisk avstängning.
Fritösbrickan och korgen på 2 liter kan tas bort och tål maskindisk. Den är en mångsidig fritös som passar perfekt för att baka, rosta, laga mat och fritera.
Ninja DZ401 Foodi 10 Quart Air Fryer
Ninja DZ401 har 2 oberoende korgar som gör att du kan laga 2 rätter samtidigt. IQ-boostsystemet fördelar kraften jämnt över de 2 korgarna och har 6 matlagningsprogram: luftfritering, stekning, bakning, grillning, torkning och uppvärmning.
Den tillagar mat med 75% mindre fett jämfört med traditionell fritering. Korgarna och brickorna är mycket enkla att rengöra och tål maskindisk.
NUWAVE Brio 6-i-1 luftfritös
NUWAVE Brio är en digital 8-liters airfryer som levereras med 6 matlagningsprogram. Dessa program inkluderar stekning, luftfritering, grillning, rostning, torkning och bakning. Den erbjuder 360 graders jämn värmefördelning, vilket ger perfekt tillagad, hälsosammare mat med mindre fett. Den rökfria grillfunktionen gör att du kan tillaga krispiga och välsmakande recept utan kladd.
Den har en effekt på 1800 watt och en fläkt på 2500 rpm. Den gör att du kan laga mat med 75% färre kalorier.
Ninja DZ201 Foodi 6-i-1 Basket Air Fryer
Denna Ninja DZ201 airfryer har också 2 oberoende korgar. Med hjälp av dessa kan du tillaga 2 rätter samtidigt. Dualzone Technology gör att två rätter kan bli klara samtidigt. Kontrollerna inkluderar en Match-knapp för att kopiera samma inställning mellan de två zonerna.
Med denna fritös kan du enkelt tillaga en familjemåltid med upp till 4 kg kycklingvingar eller pommes frites.
Deco Chef XL 14,5 kopp 3,7 QT Digital Air Fryer
Denna airfryer hjälper dig att laga krispig och välsmakande mat med 80% färre kalorier. Den snabba lufttekniken ser till att maten värms jämnt, vilket ger perfekt resultat från alla håll. LCD-skärmen har en pekskärm som gör att du kan välja önskat program med en enkel tryckning.
Den har en 30-minuters timer med en inbyggd larmsignal. Den ger maten en vacker gyllenbrun och krispig konsistens med bara en sked olja.
Slutsats
Vill du njuta av snacks som inte bara är goda, utan också näringsrika och hälsosamma? Då är en airfryer något för dig. Välj bland de modeller som listas ovan, eftersom de är några av de bästa alternativen du kan överväga.
Du kanske också vill utforska de bästa robotmopparna för ett skinande rent golv.