Trots den vetenskapliga utvecklingen och vår ständigt ökande kunskap om hälsa, finns det fortfarande betydande luckor i förståelsen av kvinnors biologiska välbefinnande. Generellt sett är forskningen kring kvinnors hälsa betydligt mindre omfattande än den som fokuserar på mäns, och den information som finns inom medicinsk forskning baseras ofta på manliga kroppar.
Lyckligtvis ser vi nu en växande grupp hälso- och sjukvårdspersonal som aktivt förespråkar ett ökat fokus och anslag till forskning om kvinnors hälsa. Allmänheten får även tillgång till mer information, vilket ökar transparensen kring aktuell forskning.
Nedan går vi igenom orsakerna till den befintliga hälso-klyftan mellan könen och delar med oss av pålitliga online-resurser för dig som vill lära dig mer om kvinnors hälsa.
Varför är kunskapen om kvinnors hälsa begränsad?
Historiskt sett har kvinnliga kroppar (både djur och människor) exkluderats från medicinsk forskning av tre huvudsakliga anledningar:
- Varierande hormonnivåer. Den utbredda uppfattningen att kvinnors hormonella cykler var en ”olägenhet” för kontrollerade studier ledde till att kvinnliga människor och djur ofta uteslöts från forskning till förmån för studier enbart på män.
- Graviditet. Risken för att skada graviditeter har skapat etiska betänkligheter kring att inkludera fertila kvinnor i kliniska studier.
- Brist på tillgängliga alternativ. I tidigare forskning, då kvinnor ansågs vara de primära vårdgivarna, var de ofta svåra att nå för deltagande i studier. Forskare erbjöd inte flexibla alternativ utan valde istället att använda män i dessa studier.
För att fördjupa dig i ämnet medicinsk könsbias och den bristfälliga forskningen kring kvinnors hälsa, rekommenderar vi ett besök på Academy of Medical Sciences webbplats. Om du är intresserad av att lära dig mer om aktuell forskning och stöd inom kvinnohälsa, kan följande resurser vara till hjälp.
1. Dr. Hazel Wallace – BSc, MSc, MBBCh (The Food Medic)
Dr. Hazel Wallace, även känd som The Food Medic, är en legitimerad läkare och nutritionist. Hon täcker en mängd olika hälsofrågor, är en stark förespråkare för kvinnors hälsa, och delar sin expertkunskap på flera online-plattformar.
Du kan hitta Dr. Hazel Wallace som tar upp kvinnors hälsa och andra viktiga hälsoteman på följande platser:
- Instagram. @thefoodmedic är Dr. Wallaces officiella Instagram-sida där hon frekvent delar råd och insikter om forskning och framsteg inom kvinnors hälsa.
- The Food Medic Podcast. Denna podcast, som finns på Spotify, Apple och Global, bjuder in ledande experter för att dela evidensbaserade råd om en hälsosam livsstil. Den tar även upp den motstridiga information som ofta florerar på nätet.
- The Food Medics webbplats. Här finns gratis artiklar, recept, webbseminarier och kurser – allt för att stödja kvinnors hälsa. Du kan även prenumerera på nyhetsbrevet för att få den senaste informationen om kvinnors hälsa direkt till din inkorg.
Dr Hazel Wallace har också skrivit flera böcker, inklusive ”The Female Factor”, som finns tillgänglig på Kindle.
2. NHS
Storbritanniens National Health Service (NHS) erbjuder en onlineplattform med information och stöd relaterat till hälsa, välbefinnande och specifika tillstånd. Den dedikerade sidan om kvinnors hälsa är en värdefull resurs.
Om du söker råd gällande kvinnors hälsa, erbjuder NHS-webbplatsen en stor mängd resurser. Några av de många ämnen som tas upp är:
- Menstruation. NHS ger en översikt över hälsotillstånd som är relaterade till menstruation, inklusive adenomyos, endometrios och toxiskt chocksyndrom. Att spåra din fertilitet och ägglossning kan vara till hjälp för att jämföra informationen du läser med din egen hälsa.
- Reproduktiv hälsa. Detta ämne är ofta tabubelagt i vardagliga diskussioner, men här kan du lära dig mer om tillstånd som kan påverka dina reproduktionsorgan i en trygg miljö.
- ADHD och autism. Kvinnor och flickor löper större risk att gå odiagnostiserade eller uppvisa andra symtom på neuropsykiatriska tillstånd. NHS ger råd kring hur man söker hjälp och diagnos.
Resurserna på NHS-webbplatsen kan öka din kunskap om din kropp och ditt välbefinnande, samt ge dig modet att prata med din läkare om eventuella hälsoproblem.
3. Office on Women’s Health
Office on Women’s Health grundades 1991 av US Department of Health and Human Services (HHS) och har som mål att tillhandahålla omfattande resurser och stöd för kvinnors hälsofrågor. Här finns evidensbaserad information och resurser för att främja kvinnors hälsa i USA.
Office on Women’s Health är en gedigen databas med information. I sektionen ”AZ of Health Topics” hittar du en mängd olika ämnen, inklusive:
- Autoimmuna sjukdomar och sköldkörtelsjukdomar.
- Stöd för psykisk hälsa (inklusive ätstörningar).
- Fertilitet, infertilitet, menstruationscykel och klimakteriet.
- Nationella veckor som är specifika för kvinnor och flickor (inklusive National Women’s Health Week).
På webbplatsen finns faktablad och vårdcentraler för samtliga ämnen.
Office on Women’s Health driver även flera aktiviteter och program för att främja policy och utbilda allmänheten kring kvinnors hälsa. Information om dessa aktiviteter och hur du kan engagera dig finns i sektionen ”About Us” på webbplatsen.
4. Society for Women’s Health Research
Society for Women’s Health Research (SWHR) är en ideell organisation baserad i USA som främjar forskning och förbättrar kvinnors unika hälsobehov genom vetenskap, policy och utbildning. Det övergripande målet är att göra kvinnors hälsa till en självklarhet.
På SWHR:s webbplats finns följande resurser:
- Fakta om forskning inom kvinnohälsa. Lär dig mer om hälsoklyftan för kvinnor och viktiga milstolpar i arbetet med ”Inkludering av kvinnor i forskning”.
- Forskningsinitiativ. Håll dig uppdaterad om aktuell forskning inom kvinnohälsa via SWHR:s blogg.
- Evenemang. SWHR anordnar regelbundet vetenskapliga och politiska evenemang för att öka medvetenheten om frågor som påverkar forskning inom kvinnohälsa.
- Resursbibliotek. Här hittar du webbseminarier, publikationer, vetenskapliga artiklar och andra guider som ökar medvetenheten kring kvinnors hälsa och könsskillnadsforskning.
Du kan även prenumerera på SWHR:s nyhetsbrev via hemsidan för att hålla dig uppdaterad kring de senaste nyheterna och utvecklingen inom kvinnors hälsa.
5. Women’s Health Journals
Gratis tidskriftsidor med öppen tillgång är inte bara för studenter – de erbjuder en mängd aktuell information (och lyfter fram tidigare forskning) om kvinnors hälsa.
Att använda tidskriftsidor för att hitta information om kvinnors hälsa är ett bra sätt att lära sig eftersom du läser vetenskapliga rapporter och studier som är granskade av experter. Några pålitliga tidskriftsidor är:
Women’s Health | Women’s Health (ScienceDirect) |
Journal of Women’s Health | Journal of Women’s Health (Lippincott) |
Det bästa sättet att lära sig om kvinnors hälsa är att använda specifika söktermer för att hitta de ämnen som du är intresserad av. Genom att inkludera sökord som ”kvinnohälsoforskning” och ”könsskillnader” får du mer relevanta resultat.
Du kan lära dig mer om framstegen inom forskningen om kvinnors hälsa online
Även om det fortfarande finns en lång väg att gå, sker det framsteg inom forskningen om kvinnors hälsa och fler resurser blir tillgängliga. Förhoppningsvis kan ovanstående resurser vara en startpunkt för dig som vill lära dig mer om kvinnors hälsa och ta kontroll över din egen hälsa.