8 bästa livsförvandlande program från Mindvalley

Den snabba livsstilen och ständigt krävande förväntningar sätter onödig stress och ångest på alla, vilket leder till kamp och ett obekvämt liv. Livsomvandlande program kommer att ge positiva vibbar till dina liv.

Vad är behovet av livsförvandlande program?

Under 2000-talet har livet blivit allt mer komplext på grund av ökad konkurrens, drivkraft för tillväxt och ökade förväntningar.

Vet du att det finns en konstant kamp inom alla? Kampen för prestation, perfektion, finansiell stabilitet, professionell tillväxt och annat. Om du tar någon person, land eller yrke, är det alltid en brådska att ta fler.

Snälla ta det inte på något annat sätt. Om vi ​​vill leva i denna moderna värld så finns det ett behov av allt, men det finns en väldigt tunn gräns mellan behov och önskan. Begär får en person att springa, och eftersom det är ett begär, kommer det att fortsätta dyka upp en efter en, och personen kommer att fortsätta springa hela livet.

Med tanke på den moderna världen är vi ständigt motiverade, ofta utan att veta varför vi leder till rastlöshet och ofullständighet. Andra faktorer som skapar kaos internt (inom) och externt i allas liv är dagens isolerade arbetsplatser, ökande konkurrens och professionella utmaningar.

En sådan livsstil leder till stress, rastlöshet, ångest, otålighet och trauma, vilket leder till ett olyckligt liv och många livslånga sjukdomar.

Vissa människor kan stöta på dessa problem och vidta omedelbara åtgärder för att stävja dem för att hitta meningsfulla lösningar. Fortfarande, tyvärr, ignorerar de flesta av oss dessa problem omedvetet på grund av vardagliga aktiviteter och uppgifter, men någonstans nere i hjärtat vet du att du inte vill acceptera det.

Det finns ett gammalt citat inom hinduismen – Ändra dina tankar, och de kommer att förändra ditt liv.

Så för att övervinna alla dessa flaskhalsar och leva ett tillfredsställande liv, finns det ett behov av livsförvandling eller självförvandlingsprogram.

Livsomvandling är en intern och extern förändring som för oss i linje med vår högsta potential. Om inte den högsta potentialen, så kommer åtminstone dessa program att hjälpa till att leva ett normalt, fridfullt och tillfredsställt liv. Låter bra, eller hur?

En av de fria och mest tillgängliga (teoretiskt) metoderna för transformation är att göra förändringar i tankar genom daglig förmedling. Men det behöver inte sägas att meditation är ett av de åttonde underverken.

Så i det här inlägget kommer vi att se några omvandlingsprogram för professionellt liv som kommer att ge vägledning och stöd för att övervinna den befintliga situationen och hjälper till att gå vidare på ett meningsfullt sätt.

Livsomvandlande program fokuserar på att hjälpa individer att få klarhet i sin nuvarande situation och skapa en handlingsplan för att lära sig nya färdigheter, personlig utveckling, kostplan, positiva livsstilsförändringar och många fler för att nå sina önskade mål.

Läs också: Meditationsappar designade för barn

Hur kommer livsförvandlande program att hjälpa individer?

Livsomvandlande program kan hjälpa människor att förändra sina liv genom att förbättra det psykiska välbefinnandet. Sådana program ger människor möjlighet att ta kontroll över sina liv och göra positiva förändringar.

De erbjuder resurser för att stödja människor att uppnå sina mål och vägledning när det gäller att hantera alla områden i deras liv där de kan ha svårigheter.

Nedan video från Mindvalley förklarar behovet av livsomvandlingsprogram.

Ett livsförvandlingsprogram erbjuder chansen att bygga färdigheter, skaffa kunskap och vidta åtgärder som kan resultera i bättre tillfredsställelse i dagens värld av teknologi och snabba förändringar.

Det har blivit mer utmanande att hålla fokus och skapa djupa professionella eller personliga kontakter i takt med att våra liv har blivit mer komplexa. Livsförvandlingsprogram tillåter människor att utforska och förverkliga sin potential och ge dem en plats att träffa nya människor och få användbara erfarenheter.

Människor kan investera i sig själva och realisera sin fulla potential genom att anta program för liv eller självförvandling.

Dessa program är gjorda för att hjälpa människor att förbättra sina liv och nå enorma framgångar i sina personliga och professionella liv. Dessa kurser betonar att stärka förmågor, inklusive lagarbete, ledarskap och problemlösning.

De erbjuder också hjälp och vägledning som kan öka människors motivation, självsäkerhet och förmåga att lyckas. Livsförändrande program kräver en deltagares engagemang för förändring, och en expertcoachs vägledning kan hjälpa till att säkerställa att dessa förändringar är fruktbara och långvariga.

Dessa program kan ge deltagarna förmågan och informationen att känna igen, ta itu med och förebygga sociala och personliga problem. Att anmäla sig till ett program kan få tillgång till olika tjänster och resurser, från karriärutveckling till psykologiskt stöd.

Dessutom skapar dessa program ett omfattande stödsystem som kan vara en källa till styrka genom tuffa tider.

I avsnittet nedan kommer vi att titta på ett av de välkända och mycket populära programmen för livsförvandling från MindValley.

Mindvalley är en innovativ lärplattform för personlig transformation som tar upp alla aspekter av välbefinnande, inklusive relationer, hälsa, mindset, etc.

Mindvalley Superbrain

En onlinekurs som heter Mindvalley Superbrain är avsedd att hjälpa dem som vill förbättra sin förmåga till inlärning, fokus och minne. Programmet bygger på den vetenskapliga idén om neuroplasticitet, som gör det möjligt för din hjärna att anpassa sig, växa och koppla om sig själv.

Denna träning stärker mentala färdigheter för att överladda din hjärna och frigöra din fulla potential. Programmet använder de mest uppdaterade strategierna och resurserna för toppprestanda, snabbläsning och neurovetenskap för att maximera kognitiva kapaciteter.

Jim Kwik optimerar sakkunnigt processen för att frigöra ditt övermänskliga minne, fokus och inlärningshastighet och skapade programmet.

Han har expertis i att lära proffs att förbättra sina karriärprestationer, Hollywoods superstjärnor att komma ihåg sina repliker, VD:ar och entreprenörer för att ta sina företag till nya höjder. Han dyker ofta upp i tidningar som Success, Forbes, CNBC, etc.

Ett större grepp om hur hjärnans funktioner och kognitiva färdigheter utvecklas genom denna kurs, som stöds av vetenskap. Det här programmet använder ett tillvägagångssätt som är så enkelt att praktiskt taget vem som helst kan använda det för att snabbt väcka hjärnans fulla potential och uppleva transformationseffekter.

Med tanke på att det bara tar 20 minuter dagligen i 30 dagar är programmet enkelt att inkludera i din vardag. Tre miljoner människor har redan anmält sig till detta program hittills.

Mindvalley Meditation

Mindvalley tillhandahåller ett ramverk för medling för att få verkliga fördelar i den moderna världen. Denna meditation är designad av grundaren av Ziva-meditationen, Emily Fletcher.

Programmet använder ett modernt och fungerande tillvägagångssätt och ger praktiska verktyg för att totalt förändra ditt personliga och professionella liv.

Det här programmet rekommenderas för alla, men de verkliga fördelarna kan skördas av människor som vill hantera stress och leva ett bekvämt liv.

Meditationsramverket som täcks av detta program hjälper dig att hålla dig fokuserad och disciplinerad och enkelt hantera hinder i ditt liv.

Den tillhandahållna tekniken hjälper dig att briljera och nå din högsta prestationsnivå och förbättra din produktivitet och skapa gränslös energi.

Längden på detta medlingsprogram, som är bevisat och effektivt, är 33 dagar. Tränaren kommer att instruera dagligen, steg för steg, för att uppnå god sömn, öka vitaliteten och öka produktiviteten.

Mindvalley Quantum Jumping

Denna Quantum Jumping-kurs från Mindvalley kan vara en kraftfull resurs för helande, oavsett om du försöker läka en fysisk skada eller sjukdom, avsluta en andlig kris eller till och med lugna ett känslomässigt sår eller trauma.

Burt Goldman skapade onlineprogrammet Quantum Jumping för att låta dig få kontakt med ditt andra jag med hjälp av kraften i förbättrad visualisering.

Kursen kommer att vara fördelaktig på följande sätt:

  • Lär dig alla nya färdigheter i ett snabbare tempo
  • Det hjälper dig att hitta svar och lösningar du behöver för att övervinna problem
  • Det hjälper till att utöka din räckvidd och horisont för att sätta realistiska mål och visioner
  • Finjustera dina tankar för att manifestera drömmar och önskningar
  • Du kan få intuitiv vägledning för att söka rätt väg

Den integrerar de senaste rönen inom kvantfysik och psykologi. Den erbjuder en originell och välbalanserad strategi baserad på kvantfysik för att förbättra fysiskt och mentalt välbefinnande. Dess principer och teorier är avsedda att tillämpa kvantforskningens resultat i vardagen.

Det är en banbrytande visualiseringsteknik som gör att du kan skapa ett liv med oändlig potential. Quantum jumping-programmet erbjuder strategier för att öka din förmåga att nå din potential och överträffa hinder.

Inga förkunskaper krävs för att följa med och bli en mycket skicklig Quantum Jumper; läroplanen är gjord för enkla studier i din hastighet. Allt du behöver är ett öppet sinne. För att lära sig denna transformerande praxis presenteras träningen genom en serie videolärningar, visuella övningar och tankeövningar på alfanivå.

Mindvalley kompromisslöst liv

Mindvalleys kompromisslösa program är designat för att programmera om ditt sinne så att dina tankemönster kan fungera enligt dig.

Det är ett Transformational Hypnotherapy-program designat av Storbritanniens främsta terapeut Marisa Peer som kommer att guida dig genom en beprövad process för att koppla om ditt sinne och ditt tankemönster som kommer att frigöra ditt livs fulla potential.

Transformationell hypnoterapi är en process för att skapa djup och varaktig förändring i din inre programmering som kopplar om din hjärna för toppprestanda och behandlar olika aspekter av livet, såsom depression, smärtbehandling, stress och mycket mer.

Det är en total sinneoptimeringsvetenskap som helt förändrar en persons tänkande och liv. Det hjälper till att skriva om sinnets program för att omvandla självbild och självkänsla och hjälper också till att bli immun mot kritik som kan föröda ditt sinne.

Programmet är för en 8-veckors session. Marisa Peer kommer att få kontakt med dig varje vecka genom en serie interaktiva sessioner för transformationshypnoterapi genom de medium tutorials, hypnotiska övningar och Q&A-sessioner.

Redan 1,6 miljoner människor har anmält sig till programmet, och om du vill höja dig över självtvivel och begränsande övertygelser och förverkliga framgång, kommer den här kursen att hjälpa dig att uppnå din dröm.

Mindvalley sömn

En av de främsta sömnexperterna i världen, Dr. Michael Breus, som har hjälpt miljontals individer med att få kvalitetssömn över hela världen, skapade programmet. Du kanske frågar vid det här laget varför sömn är så avgörande. Det här programmet om sömn är designat för personer med sömnbrist.

Du kan hitta en hel del forskning och fallstudier om hur sömn påverkar en persons allmänna välbefinnande på Google.

En rapport med titeln Why Sleep is Important från National Heart, Lung, and Blood Institute, USA, är värd att läsa.

Har du svårt att sova? Symtomen kan inkludera trötthet och tröghet under dagen och uppenbara problem med din hy, immunitet, matsmältning, känslomässigt välbefinnande, etc. Och utöver det hela, om ditt sömnrecept inte hjälper, så borde du förmodligen prova detta kurs.

Enligt en studie från US National Library of Medicine bor det mellan 50 och 70 miljoner kroniska personer med sömnlöshet bara i USA. Forskningen listar också ett antal hälsoproblem som kan uppstå om man inte får tillräckligt med sömn.

Detta program är till för alla som kämpar för att få sömn eller har svårt att sova hela natten. Träningen varar bara fem timmar under tjugoåtta dagar, och den lär dig hur du använder en sömnteknik som medvetet manipulerar din miljö och hormonella nivåer för att inducera djup sömn baserat på din dygnsrytm.

Du kommer att upptäcka hur du kan koppla om ditt sinne och din kropp så att du kan vakna upp med energi och aldrig mer använda en väckarklocka. Oavsett om du är en tidig person, en nattmänniska eller en ”lätt sovande” kommer du att börja få den bästa sömnen i ditt liv efter att 28-dagarsprogrammet är över.

Du kommer att upptäcka hur du använder den senaste sömnforskningen för att bestämma din idealiska läggtid och den exakta mängden sömn din kropp och själ behöver.

Mindvalley Ultramind

Vill du släppa loss hela kraften i ditt sinne? Och letar efter ett sätt att övervinna dina svårigheter och osäkerhet, detta vetenskapligt validerade program om Ultramind empowerment är för dig.

José Silva etablerade detta program 1960, som nu beundras av över 6 miljoner individer i 110 länder.

Detta Ultramind System är ett mycket optimerat ramverk för att väcka ditt sinnes största potential genom att följa en vetenskaplig förståelse av de fyra primära mänskliga medvetandetillstånden och hur man använder dem för att nå din topp.

Utbildningen ger dig resurserna att komma åt dina medfödda naturliga förmågor, som du kan använda för att drastiskt och utan ansträngning förändra ditt liv.

Kursen innehåller följande viktiga faktorer:

  • Optimerad medlingsprocess för fysisk och mental avslappning
  • Träna för att fungera på alfanivå (ett av de fyra tillstånden av primärt sinnesmedvetande).
  • En avancerad teknik för att upptäcka dold information
  • Tekniker för att lösa problem och fokusera på förväntan
  • Hur du använder ditt sinne för att läka din kropp, dig själv och andra

När du avancerar kommer du att börja kanalisera dina inre krafter på oväntade sätt. Din uppfinningsrikedom och intuition kommer till exempel att skjuta i höjden. Innovativa svar kommer plötsligt till dig, vilket resulterar i mer självkärlek, och självförtroende kommer att flöda ur dig.

Källan sträcker sig över 28 dagar och är värd online av grundaren av Mindvalley. Dess verktyg och träning hjälper dig att inse ditt sinnes talanger och en tydlig väg för att nå din fulla potential om du bara kan ta 15 till 20 minuter varje dag från ditt fullspäckade schema.

Mindvalley fokuserad och obotlig

Blir du lätt distraherad, vilket hindrar dig från att fokusera och utföra dina dagliga viktiga uppgifter? Den här kursen om att bli fokuserad och indistractable hjälper dig att övervinna distraktion internt och externt i sin 27-dagarsprocess.

Kursförfattare är Nir Eyal, som är den bästa coachen för vanebildningsstrategi, och kursen omfattar daglig coachning, träning och transformationsverktyg.

Kursen är baserad på avancerade och vetenskapliga aspekter som neurovetenskap, psykologi och vanebildningsteknik som leder din inre programmering för att uppnå bästa klarhet, prestanda och produktivitet.

Nedan är några av de avgörande faktorerna som kursen betonar:

  • Viktiga psykologiska faktorer som orsakar distraktioner
  • Hur du hanterar din tid väl och hur du höjer dig över frestelsen
  • Hur man förhindrar distraktioner som på arbetsplatsen, digitala prylar osv.
  • Tekniker för att upprätta oberäkneliga relationer

Kursen hjälper dig också att upptäcka mönster och blinda fläckar för att övervinna distraktioner och rikta din energi dit du vill få verklig inuti dig och världen omkring dig.

Programmet kräver bara 5-15 minuter om dagen för att förstå viktiga dimensioner av livet, såsom övertygelser, dagliga vanor och rutiner, och fokusera och prestera på ditt bästa.

Efter att ha slutfört programmet får du färdigheter att leva ett mer produktivt, tillfredsställande och lugnare liv, vilket är viktigt för att leva ett fridfullt liv.

Mindvalley Business Freedom Blueprint

Är du entreprenör eller har du ett entreprenöriellt tänk? Sedan kan de utmaningar som kommer på vägen, såsom ångest, överväldigande arbetsbelastning och ekonomisk osäkerhet, alla avlastas med hjälp av den här kursen om affärsfrihet.

Detta program är designat av den internationella entreprenören och affärsmentorn Eric Edmeades, som har decennier av erfarenhet av att bygga framgångsrika företag inom olika områden och branscher.

Utbildningen syftar till att skapa en mycket framgångsrik verksamhet och utbildningstiden sträcker sig över sex veckor. Programmet är för alla typer av entreprenörer och ger information om de bästa systemen och verktygen för att automatisera och optimera din verksamhet.

De viktigaste höjdpunkterna i Business Freedom-utbildningen är:

  • Skapar visionen för verksamheten
  • Personalhantering när det gäller att anställa och skapa ett granskningssystem
  • Planer för CSI (ständiga tjänsteförbättringar)
  • Marknadsföring för att ta verksamheten till nya höjder
  • Skapande av en exitplan och automatisering av verksamheten

När du närmar dig slutet av utbildningen kommer du att uppleva snabba genombrott inom alla aspekter av verksamheten, såsom interna processer, team- och rollhantering, marknadsföring och till och med dina ledarskapsförmåga.

Programmet behöver bara att du spenderar 20 minuter om dagen, och det tar dig genom djupgående utbildningsvideor, verktyg, ramverk och processer för att bygga en mycket optimerad och automatiserad verksamhet.

Slutord

Det omfattande onlineresursnavet Mindvalley främjar både mentalt och fysiskt välbefinnande. Webbplatsen erbjuder en mängd olika tutorials, videor, poddsändningar och annat material för att hjälpa användare i deras strävan efter andlig och personlig utveckling.

Det ger också de verktyg som behövs för att uppnå mål, främja en entreprenörsanda och förbättra fysiskt välbefinnande.

Programmen tar ett övergripande tillvägagångssätt för att lära eleverna att tänka mer kritiskt, skapa djupare kontakter med andra och leva lyckligare och mer tillfredsställande liv.

Kolla sedan in de bästa apparna för spårning av sömncykler.